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15 juin 2016

Comment traiter l’apnée du sommeil?

Les gens qui souffrent d’apnée du sommeil ont aujourd’hui accès à des traitements mécaniques (appareils) qui leur permettent d’obtenir un sommeil plus réparateur et qui améliorent grandement leur qualité de vie.

Le maintien du poids santé

Avant toute chose, lorsque le patient souffre d’obésité, la perte de poids doit faire partie intégrante du traitement de l’apnée. En effet, l’embonpoint constitue un facteur de risque important, car l’excès de graisse, surtout au niveau de l’abdomen, gêne la respiration.

L’hygiène de vie

Comme c’est le cas pour beaucoup de conditions de santé, l’adoption de saines habitudes de vie permet d’augmenter l’efficacité des traitements et d’améliorer la qualité du sommeil.

  • Avoir une alimentation saine et variée
  • Faire de l’exercice physique régulièrement
  • Cesser de fumer
  • Consommer de l’alcool avec modération
  • Avoir une bonne hygiène de sommeil (suivre un horaire régulier, réduire la consommation de caféine, éviter la prise de somnifères et de relaxants musculaires, dormir sur le côté)
  • Traiter efficacement la congestion nasale (rhume, grippe, allergies)

Les traitements

Lorsqu’un diagnostic d’apnée du sommeil est effectué, le choix du traitement prescrit par le médecin se fera en fonction de la gravité des symptômes et de leurs sources.

Le traitement par pression positive continue (PPC)

Il s’agit d’un appareil respiratoire silencieux qui insuffle et pulse de l’air dans le nez, permettant aux voies respiratoires de demeurer dégagées durant le sommeil. C’est le traitement le plus répandu pour les cas graves d’apnée obstructive.

La thérapie par prothèse buccale

Il s’agit d’une prothèse qui permet d’avancer la mâchoire inférieure et la langue afin de maintenir les voies respiratoires ouvertes durant le sommeil. Il est surtout utilisé pour le traitement des cas de ronflements et de syndrome léger d’apnée du sommeil. Il est recommandé de valider la mise en place d’une telle thérapie avec son dentiste.

La chirurgie

La chirurgie conventionnelle (retrait de la luette et d’une partie du palais mou) et la chirurgie au laser (réduction des tissus de la gorge) constituent autant de solutions envisageables. Il faut toutefois savoir qu’elles visent principalement à réduire les ronflements et qu’elles ont une efficacité limitée en ce qui concerne l’apnée du sommeil.

Le traitement par radiofréquence

Très récent, on ne connaît pas encore l’efficacité à long terme de ce type d’intervention, qui vise à réduire l’épaisseur des tissus de la gorge et de la langue.

Services en pharmacie

Des questions? Votre pharmacien de famille peut vous renseigner au sujet des troubles du sommeil, des médicaments en vente libre et des produits naturels pour aider à dormir et des mesures d’hygiène du sommeil. Consultez-le! C’est ce qui donne un sens à son travail.

Les pharmaciens sont les seuls responsables de l'exercice de la pharmacie. Les services en pharmacie présentés sur cette page vous sont offerts par les pharmaciens propriétaires affiliés à Uniprix.

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