Uniprix
  0
Votre liste d'achat

Total $0 Tx. Excl.

 
Connexion
  Créer un compte Mot de passe oublié ?
15 avril 2014

Arthrite ou arthrose?

Le terme arthrite a un sens très large et s’applique à une centaine d’affections différentes. Les maladies arthritiques se divisent en deux catégories : dégénératives et inflammatoires. Par exemple, l’arthrose appartient à la première et la polyarthrite rhumatoïde (PR), à la seconde.

Qu’est-ce que l’arthrose?

L’arthrose se caractérise par la détérioration progressive et irréversible du cartilage et des autres tissus d’une articulation. On ignore ce qui la cause, mais l’on sait qu’il ne s’agit pas d’une conséquence normale du vieillissement. Elle touche le plus souvent la colonne vertébrale lombaire ou cervicale, les hanches, les genoux, les mains et la racine du gros orteil.

Combattre l’arthrose

L’arthrose ne se guérit pas, mais une intervention précoce permet de la prévenir et de mieux maîtriser la douleur qu’elle occasionne. L’activité physique et la protection de l’articulation arthrosique sont essentielles dans le traitement de l’arthrose.

Voici quelques principes généraux à mettre en pratique :

  • Maintenir un poids santé, car un surplus de poids augmente la pression sur les articulations.
  • Utiliser judicieusement ses articulations, en surveillant sa posture pour éviter les efforts excessifs.
  • Respecter la douleur, en restreignant ses activités aux moments où elle est la plus forte.
  • Recourir à des appareils d’assistance, si nécessaire (supports orthopédiques, attelles, orthèses, etc.).
  • Entreprendre un programme d’entraînement sous la supervision d’un professionnel tel qu’un physiothérapeute ou un kinésiologue.

Maîtriser la douleur

La première étape pour soulager la douleur articulaire consiste à recourir aux médicaments en vente libre comme l’acétaminophène. L’étape suivante est d’utiliser des médicaments plus puissants, offerts sur ordonnance. Renseignez-vous auprès de votre professionnel de la santé.

La thérapie par la chaleur peut également aider à soulager la douleur. On applique simplement une compresse chaude (p. ex. une bouillotte ou un sac magique), mais non bouillante, sur la région endolorie de 10 à 15 minutes, toutes les 1 à 2 heures durant quelques jours. Un bain chaud peut également aider.

Il existe aussi des médicaments à administrer directement sur l’articulation arthrosique, soit par injection (corticostéroïdes, hyaluronate) ou par application topique (solution anti-inflammatoire).

Et les produits naturels?

Les produits naturels ne remplacent pas les autres traitements contre la douleur articulaire, mais les complètent. La Société de l’arthrite inclut la glucosamine et la chondroïtine dans les traitements complémentaires, mais suggère d’en arrêter la prise si l’on ne constate aucune amélioration après trois mois.

Plusieurs études démontrent que la glucosamine est efficace pour le soulagement de certains symptômes de l’arthrose. On ne connaît pas très bien son mode d’action, mais elle agirait en améliorant la « lubrification » des articulations ainsi qu’en contribuant à la régénération du cartilage. La dose recommandée est de 1 500 mg par jour, divisée en 2 à 3 prises, à consommer de préférence aux repas pour diminuer les nausées. Les gens qui font de l’hypertension doivent s’assurer de choisir une formulation « sans sodium ».

Cependant, le produit peut prendre de 2 à 6 semaines avant d’agir. Il faut donc faire preuve d’un peu de patience!

Des flacons de médicaments adaptés

En pharmacie, il est possible de demander au pharmacien des contenants à médicaments spécifiquement conçus pour être plus faciles à ouvrir. Ces derniers ne sont cependant pas sécuritaires si vous avez des enfants à la maison. C'est pourquoi ils ne sont pas distribués à grande échelle et que vous devez en faire la demande à votre pharmacien.

Services en pharmacie

Votre pharmacien de famille peut devenir un allié important dans la prise en charge de votre douleur, n’hésitez pas à le consulter! Il pourra évaluer l’efficacité de votre traitement médicamenteux et vous faire des recommandations non pharmacologiques afin d’optimiser la douleur.

Les pharmaciens sont les seuls responsables de l'exercice de la pharmacie. Les services en pharmacie présentés sur cette page vous sont offerts par les pharmaciens propriétaires affiliés à Uniprix.

Le site www.uniprix.com aborde des sujets liés à la santé. Validés par des experts, ses textes constituent une source d'information fiable au moment de leur diffusion. Ils ne remplacent en aucun cas l'opinion d'un professionnel de la santé. Uniprix inc. et ses pharmaciens affiliés n'engagent leur responsabilité d'aucune manière en rendant disponible cette information sur ce site Web.

Conseils vidéos

Gastro-entérite: Comment faire une solution de réhydratation à la maison?
Conseil Santé

Gastro-entérite: Comment faire une solution de réhydratation à la maison [...]

En savoir plus
 
Engelures: comment les traiter
Conseil Santé

Engelures: comment les traiter

En savoir plus
 
La marchette
Conseil Santé

La marchette

En savoir plus
 
La diarrhée du voyageur
Conseil Santé

La diarrhée du voyageur

En savoir plus
 
La canne
Conseil Santé

La canne

En savoir plus
 
La fièvre chez l'enfant
Conseil Santé

La fièvre chez l'enfant

En savoir plus
 
Websérie Cardio Fitness #3 : Circuit d'entraînement pour la maison
Conseil Santé

Websérie Cardio Fitness #3 : Circuit d'entraînement pour la maison

En savoir plus
 
Allergie: Quelles sont les mesures à prendre?
Conseil Santé

Allergie: Quelles sont les mesures à prendre?

En savoir plus
 
Médicaments: tout ce que l'on ingère peut influencer l'action
Conseil Santé

Médicaments: tout ce que l'on ingère peut influencer l'action

En savoir plus
 
5 bonnes raisons de faire du yoga
Conseil Santé

5 bonnes raisons de faire du yoga

En savoir plus
 
Cesser de fumer
Conseil Santé

Cesser de fumer

En savoir plus
 
Le fauteuil roulant
Conseil Santé

Le fauteuil roulant

En savoir plus
 
Websérie Cardio Fitness #2 Entraînement à faire chez soi
Conseil Santé

Websérie Cardio Fitness #2 Entraînement à faire chez soi

En savoir plus
 
5 bonnes raisons de se mettre au CrossFit
Conseil Santé

5 bonnes raisons de se mettre au CrossFit

En savoir plus
 
Acné: Comment la traiter?
Conseil Santé

Acné: Comment la traiter?

En savoir plus
 
Websérie Cardio Fitness #1 Entraînement en duo
Conseil Santé

Websérie Cardio Fitness #1 Entraînement en duo

En savoir plus
 
5 bonnes raisons de manger plus de fruits
Conseil Santé

5 bonnes raisons de manger plus de fruits

En savoir plus
 
5 bonnes raisons de courir
Conseil Santé

5 bonnes raisons de courir

En savoir plus
 
5 bonnes raisons de s'inscrire au Défi Santé cette année
Conseil Santé

5 bonnes raisons de s'inscrire au Défi Santé cette année

En savoir plus
 
Websérie Cardio Fitness #4 : Entraînement au parc
Conseil Santé

Websérie Cardio Fitness #4 : Entraînement au parc

En savoir plus
 
Websérie Cardio Fitness #5 : Routine « fessier d'acier »
Conseil Santé

Websérie Cardio Fitness #5 : Routine « fessier d'acier »

En savoir plus
 
Websérie Cardio Fitness #6 : Routine pour les abdominaux
Conseil Santé

Websérie Cardio Fitness #6 : Routine pour les abdominaux

En savoir plus
 
Consultation sur la vaccination contre la grippe
Conseil Santé

Consultation sur la vaccination contre la grippe

En savoir plus
 
Websérie Cardio Fitness #7 : Routine HITT
Conseil Santé

Websérie Cardio Fitness #7 : Routine HITT

En savoir plus
 
Consultation pour un accompagnement pour une grossesse
Conseil Santé

Consultation pour un accompagnement pour une grossesse

En savoir plus
 
Consultation pour un diagnostic de cancer
Conseil Santé

Consultation pour un diagnostic de cancer

En savoir plus
 
Websérie Cardio Fitness #8 : Spécial Back-to-school
Conseil Santé

Websérie Cardio Fitness #8 : Spécial Back-to-school

En savoir plus
 
Websérie Cardio Fitness #9 : Développement du tonus musculaire
Conseil Santé

Websérie Cardio Fitness #9 : Développement du tonus musculaire

En savoir plus
 
Consultation sur la santé respiratoire
Conseil Santé

Consultation sur la santé respiratoire

En savoir plus
 
Santé Cardiovasculaire
Conseil Santé

Santé Cardiovasculaire

En savoir plus
 
Consultation santé-voyage
Conseil Santé

Consultation santé-voyage

En savoir plus
 
Consultation pour arrêt tabagique
Conseil Santé

Consultation pour arrêt tabagique

En savoir plus
 
 Websérie Cardio Fitness #10 : Haut du corps
Conseil Santé

Websérie Cardio Fitness #10 : Haut du corps

En savoir plus
 
Websérie Cardio Fitness #11 : Entrainement sans équipement
Conseil Santé

Websérie Cardio Fitness #11 : Entrainement sans équipement

En savoir plus
 
Websérie Cardio Fitness #12 : Entraînement pour la posture
Conseil Santé

Websérie Cardio Fitness #12 : Entraînement pour la posture

En savoir plus
 

Autres conseils qui pourraient vous intéresser