Négliger de se chouchouter est l’affaire de presque toutes les femmes. Pourtant, quelques minutes pour soi suffisent — comme un bain d’ambiance spa à la maison — pour retrouver un moral d’acier.
10 idées pour une ambiance spa à la maison
1. Les enfants sont soit endormis, soit chez grand-maman.
2. Votre conjoint sait que la seule raison qui justifie que vous soyez dérangée, c’est une catastrophe naturelle.
3. Vous avez en main votre magazine favori ou un roman que vous dévorez en quelques jours, ou vous optez plutôt pour le masque en gel refroidi pour dire adieu aux yeux bouffis.
4. Les incontournables :
- huiles essentielles, sels de bain, galets, perles, laits ou bains moussants qui embaument la salle de bain d’effluves enivrants;
- vous baignez dans l’ambiance tamisée des chandelles;
- ajoutez des pétales de roses.
5. Trouvaille! Les boules lumineuses pour le bain, ces lumières hermétiques que vous pouvez laisser flotter dans l'eau ou coller au fond de votre baignoire.
6. Vous ne négligez pas l’exfoliation en crème ou à l’aide d’un gant raffi — la version douce du gant de crin classique —, pour une peau soyeuse à souhait.
7. Merci à votre douce moitié de vous avoir apporté une serviette moelleuse, tout juste sortie de la sécheuse!
8. Vous en profitez pour vous dorloter avec vos produits de beauté préférés : crème hydratante, traitement fortifiant pour les cheveux et crème réparatrice pour les pieds.
9. Vous enfilez un peignoir douillet digne des plus grands spas.
10. Les plus travaillantes d’entre vous entreprennent un manucure. Les autres peuvent entreprendre… le visionnement d’un film!
Service en pharmacie
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