Pharmacie Uniprix - Logo
  0
Votre liste d'achat

Total $0 Tx. Excl.

Connexion
  Créer un compte Mot de passe oublié ?
01 juillet 2015

Trousse de premiers soins : une liste pour ne rien oublier !

Que l’on soit à la maison, au chalet, en camping ou en voyage, il est indispensable d’avoir une trousse de premiers soins à portée de main. Sommes-nous réellement parés à soigner les petits bobos  et malaises courants? Voici une liste à cocher pour nous aider à vérifier le contenu de notre trousse et à l’enrichir, au besoin.

Les indispensables

Pour être en mesure de répondre à une foule de situations requérant des premiers soins, notre trousse devrait contenir :

Médicaments

  • Médicament contre les maux de cœur et le mal des transports
  • Médicament contre la diarrhée et solution de réhydratation orale
  • Crème d’hydrocortisone (0,5 %)  pour traiter des irritations mineures
  • Crème ou onguent antibiotique
  • Médicaments d’ordonnance pour conditions de santé particulières, par exemple:
    • Inhalateur pour l'asthme
  • EpiPenMD (en cas d’allergies graves)
  • Comprimés de glucose pour diabétique traité à l’insuline
  • Autres

Antiseptiques et désinfectants

  • Antiseptique
  • Tampons d’alcool

Pansements et bandages

  • Pansements de différents formats
  • Ruban adhésif médical
  • Compresses stériles
  • Rouleaux de gaze et de bandage compressif
  • Bandage élastique
  • Points de rapprochement

Accessoires

  • Savon doux
  • Gants stériles
  • Cotons-tiges
  • Compresse froide instantanée
  • Ciseaux
  • Solution d’eau saline stérile
  • Thermomètre buccal/rectal 
  • Épingles à couche 
  • Pince à épiler ou à échardes
  • Masque de réanimation (RCR)
  • Papier et crayon   

À ne pas oublier!

Selon le contexte, par exemple lors d’une excursion, en camping ou en voyage, il est bon de penser à ajouter les items suivants :

  • Crème solaire  (FPS 30 et plus)
  • Lotion anesthésique pour soulager les coups de soleil
  • Chasse-moustiques  
  • Produits pour soulager les piqûres d’insectes et démangeaisons
  • Nettoyant pour les mains sans eau 
  • Allumettes hydrofuges 
  • Couverture
  • Comprimés de purification d’eau

Plus on s’éloigne de notre résidence ou plus on part pour une longue période, plus notre trousse de premiers soins doit être étoffée. De plus, une vérification périodique de notre trousse s’impose pour s’assurer que les médicaments qui s’y trouvent sont encore bons. 

Il faut garder en tête qu’on ne doit jamais jeter de produits pharmaceutiques dans la toilette, l’évier ou la poubelle, car ils peuvent contaminer l’eau et le sol. Les médicaments périmés doivent toujours être retournés à la pharmacie , où l’on se chargera de les faire détruire de façon sécuritaire. 

Finalement, notre trousse de premiers soins  ne saurait être complétée sans l’intégration d’un guide de poche sur les premiers soins à prodiguer et des numéros de téléphone à avoir sous la main en cas d’urgence :

  • Pharmacien de famille
  • Médecin de famille
  • Info-Santé : 811
  • Centre antipoison : 1 800 463-5060
  • Police de quartier
  • Urgence-Santé : 911

Services en pharmacie

Si vous avez besoin de conseils pour bien revoir le contenu de votre trousse de premiers soins, parlez-en à votre pharmacien de famille

Les pharmaciens sont les seuls responsables de l'exercice de la pharmacie. Les services en pharmacie présentés sur cette page vous sont offerts par les pharmaciens propriétaires affiliés à Uniprix.

Le site www.uniprix.com aborde des sujets liés à la santé. Validés par des experts, ses textes constituent une source d'information fiable au moment de leur diffusion. Ils ne remplacent en aucun cas l'opinion d'un professionnel de la santé. Uniprix inc. et ses pharmaciens affiliés n'engagent leur responsabilité d'aucune manière en rendant disponible cette information sur ce site Web.