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22 mai 2016

La protection solaire des tout-petits

Les effets les plus néfastes de l’exposition au soleil se produisant durant la petite enfance, l’emploi d’un écran solaire et l’application des règles de base au chapitre de la protection solaire ne sont pas à négliger!

La peau des bébés

Les bébés possèdent une peau plus mince et plus sensible au soleil que celle des adultes; elle brûle donc plus rapidement. De plus, comme la surface de leur peau est plus grande en proportion de leur masse corporelle comparativement à celle des adultes, un coup de soleil est beaucoup plus lourd de conséquences pour eux. Douleur, peau endommagée, déshydratation, fièvre et augmentation du risque de cancer de la peau font partie des risques encourus.

Les notions élémentaires en matière de protection solaire

L’Association canadienne de dermatologie (ACD) recommande de ne pas exposer au soleil les enfants de moins d’un an. Voici quelques règles de base à mettre en pratique :

  • Installez votre tout-petit à l’abri du soleil. Créez des zones d’ombre à l’aide d’arbres ou de parasols, par exemple.
  • Recouvrez la tête de bébé d’un chapeau à large bord.
  • Si vous ne pouvez éviter que votre enfant soit exposé au soleil, appliquez en petite quantité – à partir de l’âge de six mois – un écran solaire sur les parties exposées de son corps.
  • Suivez la recommandation de l’ACD en optant pour un écran solaire à large spectre (qui protège des UVA et des UVB) possédant un FPS d’au moins 30. Recherchez les produits qui portent le logo de l’ACD.
  • Optez pour un écran solaire destiné à un usage chez les bébés et les enfants.
  • Appliquez l’écran solaire 30 minutes avant l’exposition au soleil et remettez-en toutes les 2 heures et après la baignade ou une forte transpiration. N’oubliez pas les zones sensibles telles que les oreilles et le nez.
  • Habillez votre enfant de vêtements longs, légers et tissés serrés.
  • Faites-lui porter des lunettes solaires protégeant contre les UVA et les UVB.
  • Limitez vos activités extérieures entre 11 h et 16 h.

Méfiez-vous des journées nuageuses… Jusqu’à 80 %, des rayons UV peuvent passer au travers des nuages (et du brouillard par ailleurs). On recommande donc d’appliquer une protection solaire en tout temps lors d’activités à l’extérieur.

Important!
Un gros coup de soleil constitue une urgence médicale chez les bébés; consultez un médecin sans tarder, le cas échéant.

Les enfants plus âgés

Bien entendu, ces mesures de prévention s’appliquent aussi aux enfants plus âgés.
Faites de la protection solaire un jeu. Apprenez à vos enfants que lorsque leur ombre sur le sol est plus courte qu’eux, il est grand temps de se protéger des chauds rayons du soleil. Vous pouvez aussi associer le moment d’application de l’écran solaire avec une petite chanson joyeuse que votre enfant apprécie!

N’oubliez pas que les enfants requièrent une protection solaire du début du printemps à l’automne à l’occasion des récréations, de la pratique de sports extérieurs et des sorties scolaires. Il convient également de l’envisager dans le cadre de sorties prolongées en hiver.

Le saviez-vous?

  • Environ 90 % des mélanomes sont dus aux coups de soleil ainsi qu’à une exposition fréquente et prolongée aux rayons solaires – un facteur de risque pourtant facile à éviter.
  • Certains médicaments rendent la peau plus sensible aux rayons du soleil, dont certains antibiotiques.

Services en pharmacie

Si vous avez des questions sur la protection solaire ou la santé des tout-petits, consultez votre pharmacien de famille. Il est là pour vous aider!

Les pharmaciens sont les seuls responsables de l'exercice de la pharmacie. Les services en pharmacie présentés sur cette page vous sont offerts par les pharmaciens propriétaires affiliés à Uniprix.

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