Goji
Boxthorn, Lycium barbarum, Matrimony Vine
Efficacité
- Utilisations sans aucune preuve d'efficacité :
Acouphènes
Amélioration de la circulation
Amélioration du système immunitaire
Diabète
Dysfonction érectile
Étourdissements
Fièvre
Hypertension
Malaria
Renforcer les muscles et les os
Tonifier le sang, le foie et les reins
Troubles ophtalmiques
Sécurité
- Potentiel d'interactions médicamenteuses : Modéré
- Effets secondaires : Rares
Description
Parties de la plante utilisées: fruits et écorce de la racine
Le goji est un arbuste d'origine chinoise. Il produit un petit fruit rouge qui, selon la tradition, prolongerait la vie. Il est consommé en Chine depuis plus de 2000 ans. Les bais séchées et le jus de goji sont devenus populaires en Occident en raison de leur teneur en antioxydant.
Mode d'emploi
Aucune étude à ce jour n'a pu prouver les vertus du goji.
Il y a peu d'information sur les doses à employer, mais des doses typiques de 1 tasse de thé et plus par jour sont utilisées (20 grammes pour 3 tasses d'eau chaude). Par contre, la concentration du thé peut varier selon la méthode de préparation.
Précautions
- Effets secondaires
Peu d'effets secondaires sont associés au goji. L'écorce de racine peut causer des nausées et des vomissements. - Contre-indications
Les personnes atteintes de diabète, d'hypertension ou d'hypotension devraient utiliser le goji avec précaution.
- Interactions
Le goji pourrait augmenter l'effet des médicaments contre le diabète et l'hypertension artérielle. Il pourrait également interagir avec les anticoagulants oraux comme le Coumadin et augmenter les risques de saignements. Si vous prenez déjà des médicaments, vérifiez avec votre pharmacien s'ils sont compatibles avec le goji avant d'en consommer. - Grossesse et allaitement
Le goji n'est pas recommandé chez la femme enceinte, car il aurait un effet abortif. Aucune donnée n'est disponible pour l'allaitement.
Mise en garde
En 2004, le Canada a adopté une réglementation pour contrôler la fabrication, l'emballage, l'étiquetage et l'importation des produits naturels. La nouvelle réglementation comprend aussi un système de rapport des effets indésirables. Les produits qui sont conformes aux critères du règlement sont identifiés par un numéro de produit naturel (NPN) et peuvent légalement être commercialisés au Canada. Ce numéro indique que les produits répondent à des normes spécifiques de sécurité et de pureté, pas qu'ils sont efficaces dans une quelconque indication.
Le contenu des plantes médicinales varie naturellement d'un plant à un autre - tout comme les fruits d'un même emballage peuvent avoir des textures et des goûts différents. Il n'existe pas de méthode reconnue pour mesurer les quantités de substances actives dans chaque plante. Il faut donc s'attendre à ce que l'efficacité des produits naturels varie d'une marque à une autre et même d'un pot à un autre pour un même produit.
Pour plus d'information sur le Règlement sur les Produits de Santé Naturels ou pour vérifier si un produit a été évalué, visitez le site de Santé Canada au www.hc-sc.gc.ca/dhp-mps/prodnatur/index-fra.php.
Références
- Natural Medicines Comprehensive Database, Therapeutic Research Faculty, 2010
- Passeportsanté.net. Lycopène. www.passeportsante.net
- The Review of Natural Products, 6e édition, 2010
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