Uniprix
  0
Votre liste d'achat

Total $0 Tx. Excl.

 
Connexion
  Créer un compte Mot de passe oublié ?
15 avril 2014

Prévenir et traiter ses allergies

Vous souffrez de rhinites allergiques? Qu’elles soient saisonnières ou apériodiques (qui n’est pas lié à une période en particulier), votre principale préoccupation est de trouver des moyens pour en prévenir les symptômes, les apaiser et, dans un monde idéal, les faire disparaître!

Types d’allergies et mesures préventives

Pour prévenir les symptômes d’allergies, il est recommandé d’éviter d’entrer en contact avec les allergènes. Voici quelques conseils pour diminuer l'intensité de vos symptômes :

Acariens et poussières

  • Débarrassez-vous des meubles qui retiennent la poussière comme les chaises rembourrées, ou les tapis
  • Recouvrez les matelas d’une alaise en plastique
  • Lavez fréquemment les planchers
  • Réduisez l’humidité de l’air
  • Installez un filtre à air à haute performance

Pollen, graminées et herbacées

  • Gardez les portes et fenêtres fermées
  • Évitez de tondre la pelouse ou de fréquenter des zones où l’allergène est présent, comme les parcs ou les sous-bois
  • Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur
  • Portez des lunettes solaires lors d’un séjour en plein air

Moisissures extérieures/intérieures

  • Gardez portes etfenêtres fermées durant les deux jours qui suivent des pluies abondantes
  • Éliminez les tas de feuilles mortes, les rognures de la tonte du gazon et les autres résidus végétaux de votre terrain
  • Évitez d’avoir des plantes à l’intérieur
  • Veillez à ne pas avoir de fuites d’eau dans la maison
  • Assurez-vous que le taux d’humidité de votre demeure n’excède pas 40 à 45 %

Animaux

  • Ne permettez pas à vos animaux d’entrer dans les chambres à coucher
  • Placez la litière dans un endroit peu passant et loin des voies d’aération de la maison
  • Lavez vos animaux chaque semaine
  • Évitez les tapis
  • Installez un filtre à air à haute performance

Médicaments contre la rhinite allergique

Que ce soit pour traiter la rhinite allergique apériodique ou la rhinite allergique saisonnière, les antihistaminiques s’avèrent, pour bien des gens, indispensables! Ces derniers s’attaquent au mécanisme qui cause l’allergie et combattent les manifestations allergiques dans leur ensemble. En règle générale, ils soulagent les éternuements, l’écoulement nasal, le larmoiement et le picotement des yeux et les démangeaisons.

Mais quelle est la différence entre les antihistaminiques de première, de deuxième et de troisième génération vendus sans ordonnance?

  • Les antihistaminiques de première génération sont, comme cette expression l’indique, les premiers à avoir été introduits sur le marché. Ils incluent la chlorphénamine (Chlor-Tripolon®), la diphénhydamine (Benadryl®) et la triprolidine (Actifed®). Ils sont généralement reconnus pour causer de la somnolence et une sécheresse de la bouche et des yeux.
  • Les antihistaminiques de deuxième génération incluent la cétirizine (Reactine®), la fexofénadine (Allegra®) et la loratadine (Claritin®), et soulagent les symptômes modérés d’allergies.
  • Selon certains, la desloratadine (Aerius®) ferait partie d’une troisième génération d’antihistaminiques. Elle soulagerait les symptômes modérés et sévères (oreilles et palais qui démangent) ainsi que la congestion nasale (sans toutefois contenir de décongestionnant).

Il est préférable de prendre les antihistaminiques quotidiennement durant toute la période d’allergies pour optimiser leur efficacité. Si vous souhaitez utiliser un décongestionnant pour soulager la congestion nasale, assurez-vous que votre antihistaminique n’en contient pas déjà un (certains rassemblent un antihistaminique et un décongestionnant; il faut donc éviter d’y ajouter un autre décongestionnant).

Si les produits en vente libre ne suffisent pas à apaiser les symptômes d’allergies, des médicaments d’ordonnance peuvent vous être prescrits par votre médecin.

Guérir les allergies par la désensibilisation

La désensibilisation, ou immunothérapie spécifique, constitue le seul traitement curatif des allergies. Réalisée sous la supervision d’un médecin spécialiste (allergologue), elle consiste en l’injection de doses croissantes d’un extrait d’allergène(s) préparé en fonction du profil allergique de la personne.

Il faut se montrer persévérant lorsqu’on entreprend un tel traitement : il dure de trois à cinq ans et nécessite de fréquentes visites chez le médecin. La patience, toutefois, porte ses fruits. En effet, 60 à 80 % des personnes qui suivent une désensibilisation jusqu’au bout voient leurs allergies diminuer radicalement ou disparaître tout à fait. De plus, elles en constatent habituellement les bienfaits dès la première année.

Services en pharmacie

Pour trouver le produit antihistaminique qui vous convient, il faut parfois en essayer quelques-uns. Mais dans tous les cas, demandez conseil à votre pharmacien; il est toujours disponible pour vous aider à faire un choix éclairé.

Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Les services en pharmacie présentés sur cette page vous sont offerts par les pharmaciens propriétaires affiliés à Uniprix.

Autres conseils qui pourraient vous intéresser