Sécheresse, rougeur, enflure et démangeaisons… Voilà autant de symptômes de l’eczéma, une affection fréquente de la peau. Quelles en sont les causes? Que pouvez-vous faire à la maison pour atténuer ou prévenir les crises?
L’eczéma en bref
L’eczéma fait partie de la famille des dermatites. Les dermatites sont des maladies de la peau caractérisées par de l’inflammation. Il en existe plusieurs types, mais les deux plus fréquentes sont :
- l’eczéma (aussi appelé dermatite atopique)
Il s’agit du type de dermatite le plus répandu. C’est une maladie chronique, non contagieuse, qui se présente sous forme d’épisodes de crises entrecoupés de périodes plus ou moins longues d’accalmie. Les jeunes enfants sont les plus touchés par l’eczéma, mais 90 % d’entre eux verront leurs symptômes disparaître avant l’adolescence.
- la dermatite de contact
Comme son nom l’indique, la dermatite de contact est causée par le contact direct de la peau avec une substance irritante (p. ex. un produit nettoyant) ou un allergène (p. ex. l’or sur un bijou). Elle peut apparaître dès le premier contact ou à la suite de contacts répétés. Il s’agit d’une réaction qui disparaît en quelques heures ou quelques jours lorsqu’on arrive à faire cesser le contact.
Symptômes de l'eczéma
Les symptômes de l’eczéma peuvent inclure :
- de fortes démangeaisons;
- des rougeurs;
- de l’inflammation;
- de la sécheresse de la peau;
- la présence de petites vésicules.
Causes de l’eczéma
Les causes exactes de l’eczéma ne sont pas connues, mais on sait que la structure de la peau des personnes atteintes est anormale et que leur système immunitaire a tendance à être hypersensible.
Les personnes qui souffrent d'autres maladies de nature allergique (p. ex. l’asthme ou des allergies alimentaires) ou les enfants dont les parents ont de telles maladies sont plus à risque de souffrir d’eczéma.
Facteurs déclencheurs
Plusieurs facteurs peuvent provoquer ou aggraver une crise d’eczéma, comme les parfums, le savon, les vêtements rugueux, certains aliments, le chauffage excessif, un faible taux d’humidité, une forte transpiration et le stress.
Les personnes qui souffrent d’eczéma devraient tenter d’identifier les facteurs qui déclenchent leurs crises afin de les éviter, dans la mesure du possible.
Mesures préventives
En plus d’éviter le plus possible les facteurs qui déclenchent les symptômes, plusieurs mesures peuvent être mises en place pour réduire la fréquence des crises d’eczéma.
À l’heure de la douche quotidienne
- Prendre au moins une douche ou un bain à l’eau tiède chaque jour (plusieurs en période de crise).
- Il est possible d’ajouter une petite quantité d’huile émulsifiante à l’eau du bain. Attention! Il faut éviter les huiles de bains ou les produits moussants parfumés qui seraient trop irritants pour la peau.
- Nettoyer le corps et le visage avec un nettoyant doux, hypoallergène.
- Assécher la peau au sortir de l’eau en tapotant doucement avec une serviette douce faite de fibres naturelles.
- Appliquer une bonne couche de crème ou de lotion hydratante sur la peau encore humide pour aider à emprisonner l’humidité dans la peau.
- Choisir un produit riche et nourrissant, sans parfum, qui contient des ingrédients qui peuvent apaiser les démangeaisons ou aider à réparer la peau, comme les céramides, le beurre de karité, les huiles minérales ou les acides gras. Pour choisir le bon produit parmi tous ceux offerts, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien de famille ou votre conseillère beauté!
- Appliquer le produit hydratant tous les jours, même entre les crises, pour maintenir la peau bien hydratée et ainsi réduire le risque d’une nouvelle crise.
Choix et lavage des vêtements
- Choisir des vêtements de coton, plutôt que ceux faits de laine, de lin, de chanvre ou de tissus synthétiques qui sont souvent plus rugueux.
- Choisir un détergent hypoallergénique pour faire la lessive et ne pas ajouter d’assouplissant à l’eau de la lessive.
L’hydratation de la peau est la mesure la plus importante du traitement de l’eczéma. Il ne faut pas attendre qu’une crise d’eczéma se déclenche pour mettre en place ces mesures!
Services en pharmacie
Vous souffrez d’eczéma et avez besoin de conseils? N’hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien de famille. Il saura vous aider à identifier les produits qui sont appropriés pour votre peau! Il peut notamment prescrire* des médicaments pour certains problèmes de santé mineurs, dont l’eczéma (dermatite atopique), lorsque le traitement et le diagnostic sont déjà connus. Une consultation avec votre pharmacien est essentielle afin qu’il évalue si vous répondez aux critères de prescription.
Il pourrait être nécessaire de prendre rendez-vous pour bénéficier de ce service. Informez-vous auprès de l’équipe du laboratoire pour plus de détails. Certaines pharmacies affiliées à Uniprix offrent un service de prise de rendez-vous en ligne. Pour trouver la pharmacie la plus près de chez vous offrant ce service, cliquez ici.
*Certaines conditions doivent toutefois être respectées. Des frais peuvent s’appliquer. Informez-vous auprès de l’équipe du laboratoire pour plus de détails. Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Ils n’offrent les services reliés qu’en agissant au nom d’un pharmacien-propriétaire.
