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Presque toutes les femmes ont de la cellulite sur au moins une partie de leur corps. Fesses, cuisses, ventre... Les capitons ne font pas de discrimination! Maintenant, la vraie question : est-il possible de leur dire adieu?
Plusieurs facteurs, comme l’hérédité, le genre et l’origine, peuvent prédisposer une personne à développer de la cellulite. Si certains sont impossibles à changer; d’autres, le sont. Voyez ici ce que vous pouvez faire pour améliorer l’aspect de votre peau.
Une alimentation riche en glucides (sucres) et en lipides (gras), une consommation importante de sel et une diète pauvre en fibres peuvent aggraver la cellulite en plus de favoriser une prise de poids. Et chaque kilo en trop accentue la cellulite...
La sédentarité favorise le développement des tissus adipeux au détriment de la masse musculaire.
Les vêtements qui serrent les jambes et le port fréquent de chaussures à talons hauts nuisent à la fonction de pompe des mollets, qui favorise une bonne circulation sanguine.
Le fait de fumer diminue l’oxygénation des tissus.
Elles augmentent la libération de cortisol, une substance qui favorise le stockage de graisses à long terme.
Malheureusement, il n’existe aucun traitement totalement efficace ni durable contre la cellulite. Cependant, certains gestes peuvent aider à réduire l’apparence de la peau d’orange.
Stimulez la circulation sanguine en massant régulièrement la peau avec les mains ou un gant de crin ou de louffa.
Il est généralement recommandé d’utiliser des crèmes amincissantes à base de méthylxanthines (caféine, théophylline, etc.). L’application de ce type de crème doit se faire quotidiennement et durant toute la vie. Sinon, les bénéfices du traitement disparaissent.
À savoir!
Certains appareils vendus sur le marché agissent sur la circulation en aspirant la peau entre deux rouleaux compresseurs. Sachez que les séances sont douloureuses et que plusieurs traitements par semaine sont nécessaires. Quant à la liposuccion, plusieurs spécialistes s’entendent pour dire qu’elle est très coûteuse et inefficace pour lutter contre la cellulite.
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Les renseignements contenus dans cet article sont présentés strictement à titre informatif et ne visent pas à fournir des renseignements complets sur les sujets traités ni à remplacer les conseils d’un professionnel de la santé. Ces renseignements ne constituent pas des consultations, diagnostics ou opinions médicales, et par conséquent, ne doivent pas être interprétés comme tels. Veuillez consulter votre professionnel de la santé si vous avez des questions au sujet de votre état de santé, de vos médicaments ou de votre traitement.