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15 avril 2014

Armez-vous contre le vieillissement de la peau!

Ridules, lignes d’expression, perte de fermeté, teint inégal… impossible de stopper le défilement des années! Si le cœur et l’esprit ont cette faculté de rester jeunes et de tromper le temps, notre peau, elle, trahira tôt ou tard notre âge! Préparez un plan d’attaque pour faire la vie dure aux signes de l’âge!

À quoi est dû le vieillissement cutané?

Le vieillissement de la peau est lié à des facteurs intrinsèques sur lesquels on a peu de contrôle, comme :

  • Le bagage génétique
  • Les changements hormonaux

Mais il est également lié à des facteurs extrinsèques environnementaux et comportementaux sur lesquels nous pouvons agir, tels que :

  • Le soleil, l’ennemi numéro 1 de la peau, responsable du photovieillissement
  • La pollution
  • L’alimentation et le tabac
  • Le sommeil
  • Le stress

Il est donc primordial de s’attaquer à ces facteurs extérieurs en adoptant une bonne hygiène de vie. Cela comprend :

  • boire beaucoup d’eau (pour avoir une peau bien hydratée);
  • bien nettoyer et hydrater sa peau matin et soir;
  • bien s’alimenter;
  • dormir suffisamment;
  • faire de l’exercice pour favoriser une bonne circulation sanguine.

Les soins anti-âge en constante évolution

Hier encore, la plupart des soins anti-âge avaient pour fonction première de protéger la peau du vieillissement prématuré dû aux agressions extérieures. Aujourd’hui, beaucoup de soins intègrent des ingrédients actifs qui contribuent à réduire les affres du temps et, parfois même, à stimuler la capacité de régénération des cellules cutanées.

À partir de 40 ans, les propriétés régénératives de l’épiderme s’affaiblissent, ce qui engendre l’apparition de rides et une perte de fermeté de la peau. L’utilisation de soins anti-âge adaptés contribue donc à combattre et faire disparaître les signes du temps.

Les bons gestes

Afin d’optimiser l’efficacité d’un soin anti-âge, il est préférable d’utiliser des produits de la même gamme pour les soins complémentaires (nettoyant, crème de nuit, sérum, etc.). Aussi, comme les expositions au soleil sans protection sont responsables de 80 % des signes de vieillissement, il est recommandé d’appliquer un écran solaire sur l’ensemble du visage (l’hiver aussi!) jusqu’à la base du décolleté (surtout en été!) ou d’opter pour un soin anti-âge qui en contient un.

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