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20 juillet 2016

Se refaire une beauté avec les huiles essentielles

En plus de leurs propriétés thérapeutiques, la plupart des huiles essentielles ont des vertus cosmétiques.* Elles peuvent être utilisées de différentes manières : dans le bain, en huile de massage et en produit de beauté... Rien de plus simple : il suffit d’ajouter quelques gouttes de l’huile essentielle de votre choix dans un peu d’huile ou de crème neutre. 

Toutefois, si elles sont mal employées, les huiles essentielles peuvent être tout aussi bénéfiques que nocives. Comme il s’agit de concentrés, il est préférable de ne pas les appliquer directement, mais de toujours les diluer dans une base selon la concentration recommandée. Par mesure de précaution, on peut faire un essai dans le pli du coude et attendre 24 heures pour s’assurer qu’on ne fait pas de réaction. 

Cinq huiles essentielles à essayer!

Voici cinq suggestions d’huiles essentielles et leurs propriétés cosmétiques parmi les plus populaires et accessibles. Il vous reste à choisir selon vos besoins… et l’arôme qui vous plaît!

1- Huile essentielle de ravintsara

Cette huile essentielle est douce et bénéfique pour tous les types de peaux. Attention de ne pas confondre ravintsara (Cinnamomum camphora) avec ravensare (Ravensara aromatica) dont les propriétés sont différentes. Elle peut être utilisée par les femmes enceintes de plus de 5 mois et les enfants dès l’âge de 6 mois. 

Propriétés bénéfiques pour :

•    Infections cutanées (mycose, zona, varicelle, rougeole, psoriasis, etc.) : dans une huile douce.
•    Peaux fatiguées : dans une huile végétale.
•    Peaux à problème (acné, cicatrice, eczéma, démangeaisons, etc.) : aussi dans une huile végétale de votre choix.


2- Huile essentielle de bois de rose

Sa tolérance cutanée fait de l’huile essentielle de bois de rose une option intéressante pour l’application sur la peau. Elle peut être utilisée chez les enfants dès l’âge de 3 mois et les femmes enceintes de plus de 3 mois.

Propriétés bénéfiques pour :

•    Acné et dermatose : appliquée localement
•    Peaux fatiguées et prévention des rides : dans une crème
•    Vergetures (en traitement préventif) : en l’appliquant sur la surface concernée.

3- Huile essentielle d'arbre à thé (tea tree)

L’huile essentielle d’arbre à thé est aussi reconnue pour être douce pour la peau, même si elle est un peu asséchante. Elle peut être utilisée chez la femme enceinte de plus de 5 mois et chez l’enfant de plus de 3 ans.

Propriétés bénéfiques pour :

•    Peaux grasses : avec une crème de jour ou un masque
•    Problèmes cutanés (acné, eczéma, démangeaisons) : avec une huile végétale, une lotion ou une crème, de 2 à 3 fois par jour.

4- Huile essentielle d'orange douce

L’huile essentielle d’orange douce est photosensibilisante, il est donc recommandé de ne pas exposer la peau au soleil après son application. Elle peut être utilisée chez les femmes enceintes et allaitantes et chez l’enfant dès l’âge de 12 mois. Elle doit être conservée au frais et pas plus de 3 ans à partir de sa date de production.

Propriétés bénéfiques pour :

•    Cheveux gras ou ternes et avec pellicules : en la mélangeant au shampoing
•    Peau fatiguée, abîmée : dans une crème, une huile végétale ou un masque
•    Peau grasse (séborrhée) : dans une crème, une huile végétale ou un masque
•    Boutons (acné, furoncle, piqûre d’insecte) : appliquer une pointe sur le bouton.

5- Huile essentielle de bergamote

L'huile essentielle de bergamote est aussi photosensibilisante, c’est-à-dire qu’elle rend la peau réactive au soleil. Elle peut être utilisée pour les enfants à partir de 6 ans et avec précaution chez la femme enceinte de plus de 5 mois. 

Propriétés bénéfiques pour :

•    Cheveux gras : ajoutée au shampoing
•    Dermatose (psoriasis, eczéma, etc.) : diluée dans une huile végétale 
•    Peau mixte ou grasse : très diluée dans une crème.

Comment conserver les huiles essentielles? 

La plupart des huiles essentielles se conservent plusieurs années; celles extraites des zestes d'agrumes ne se conservent généralement pas plus de 2 ans. Pour bien les entreposer, refermez toujours bien les bouchons, ne couchez pas les bouteilles et placez-les dans un endroit frais et à l'abri de la lumière.

Attention! 
Il importe de toujours ranger les flacons hors de portée des enfants et des animaux!

Précautions d'usage pour toutes les huiles essentielles

•    Si vous souhaitez employer les huiles essentielles pour vous soigner, consultez un spécialiste.
•    Certaines huiles essentielles sont toxiques lorsqu’ingérées. Il est donc recommandé de ne jamais utiliser d'huile essentielle par voie orale sans l'avis d'un expert. En cas d’ingestion, contactez immédiatement le Centre antipoison du Québec au 1 800 463-5060. Gardez le flacon d’huile essentielle à portée de main afin de pouvoir répondre aux questions de l'infirmière dans le but de bien évaluer le risque toxique et la nécessité de traitement. 
•    Prenez garde de ne pas appliquer d’huiles essentielles sur les muqueuses ou autour des yeux. En cas d'accident, nettoyez la partie concernée avec un coton largement imbibé d'huile végétale, surtout pas d'eau!
•    Attention* :
          o    toutes les huiles essentielles ne conviennent pas aux femmes enceintes et allaitantes, ne pas utiliser sans un avis médical préalable.
          o    l’emploi des huiles essentielles est déconseillé aux personnes :
                          qui ont un passé épileptique ou convulsif, 
                          hypersensibles aux huiles essentielles,
                          allergiques ou asthmatiques.

Services en pharmacie

Si vous avez des questions sur les huiles essentielles et l’aromathérapie, parlez-en à votre conseillère beauté Uniprix. Elle pourra vous présenter la sélection offerte en pharmacie ou commander celles dont vous avez besoin.

*Cet article est fourni à titre informatif seulement. Uniprix se dégage de toute responsabilité quant à l’usage des huiles essentielles à des fins thérapeutiques ou autres.

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