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12 août 2020

La rentrée scolaire en temps de pandémie COVID-19

Les données dont nous disposons présentement montrent que les enfants ne sont pas des super propagateurs de la COVID-19 et qu’ils courent un faible risque d'être gravement malades s'ils contractent le virus. Les experts croient que les enfants devraient retourner à l'école cet automne, car rester à la maison plus longtemps aurait un impact négatif sur leur santé mentale, comportementale et développementale.

Bien se préparer au retour à la maison en temps de pandémie

Apprenez à vos enfants comment ils peuvent aider à se protéger et à protéger les autres contre l'infection avant la rentrée scolaire. Assurez-vous qu'ils savent comment se laver les mains et comment tousser ou éternuer dans leur coude ou dans un mouchoir en papier. Expliquez-leur l’importance de ne pas se toucher les yeux, la bouche ou le nez s'ils ne se sont pas lavé correctement les mains au préalable.

Si votre gouvernement local ou votre école demande à vos enfants de porter un masque à l'école ou dans l'autobus scolaire, assurez-vous d'avoir sous la main plusieurs masques ou couvre-visage en tissu de taille appropriée. Apprenez à vos enfants à les mettre et à les retirer en toute sécurité.

Si vos enfants ont des allergies alimentaires ou un problème de santé qui les oblige à prendre des médicaments à l'école, assurez-vous de visiter votre pharmacie au moins une semaine avant le début de l'école pour vous assurer qu'ils auront tout ce dont vos enfants ont besoin. Parlez à l'infirmière de l'école pour savoir si les nouvelles mesures sanitaires auront un impact sur l’accès aux médicaments pour vos enfants.

Gérer l’anxiété liée à la rentrée 

La rentrée scolaire peut être stressante pour les enfants en toutes circonstances, mais encore plus en période de pandémie. Renseignez-vous sur les mesures qui seront mises en œuvre à la reprise des classes, afin de pouvoir les expliquer à vos enfants (par exemple, distanciation physique, devoir rester dans sa classe, pas de partage de nourriture ou d'objets personnels).

Encouragez vos enfants à poser des questions et à exprimer leurs sentiments. Soyez patient et compréhensif, donnez-leur de l'affection et dites-leur que vous veillez sur leur sécurité. Réagissez à leurs inquiétudes de manière positive et expliquez-leur qu'il s'agit de sentiments normaux.

Deux semaines avant la rentrée, commencez à réintroduire la routine scolaire, y compris l’heure du réveil et du coucher. Si vos enfants fréquentent une nouvelle école cette année, vérifiez s'il est possible de la visiter à l'avance afin qu'ils puissent se familiariser avec leur nouvel environnement. Ces mesures contribueront à apaiser leur anxiété en les préparant à la rentrée.

Établir une routine du retour à la maison 

Mettez en place une nouvelle routine de retour de l'école : demandez à vos enfants de se laver les mains et de mettre leur couvre-visage en tissu dans la lessive dès qu’ils entrent à la maison. Puis désinfectez leurs boîtes à lunch. Introduisez ces nouvelles règles de manière rassurante, en les adaptant à l'âge de vos enfants.

Nos enfants sont des citoyens du monde qui jouent un rôle clé dans notre société et notre avenir. Assurez-vous que vous recevez bien toute l’information de l’école et expliquez à vos enfants l’importance de respecter les efforts sanitaires de l'école.

N'oubliez pas : si vos enfants sont malades, gardez-les à la maison et informez l'école de leur absence en spécifiant leurs symptômes. N'oubliez pas que votre pharmacien communautaire est une ressource inestimable pour vos besoins et vos questions en matière de santé!

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