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Les reflux gastriques ou les brûlures d'estomac surviennent généralement après un repas copieux, souvent gras, bien arrosé ou encore pris tard en soirée. Autant de situations plutôt habituelles pendant cette période de festivités.
Pour éviter ces désagréments, la modération est le trésor du sage : vous devriez privilégier une alimentation saine, variée et faible en gras, réduire votre consommation d’alcool et de cigarettes et éviter certains aliments, comme le chocolat, , la caféine et les boissons gazeuses.
Même si vous suivez ces conseils, des troubles digestifs peuvent survenir. Il peut s’agir d’aigreurs d’estomac ou de reflux gastro-œsophagiens.
Les aigreurs sont causées par une surproduction de sucs gastriques dans l’estomac. Quant au reflux, il se produit lorsque ces mêmes sucs remontent de l’estomac vers l’œsophage, à la suite d’un dysfonctionnement du sphincter, valve qui sépare les deux organes.
Dans un cas comme dans l’autre, la sensation d’inconfort peut devenir incommodante et la prise d’antiacides peut être recommandée pour apaiser le malaise. Toutefois, si vous prenez des médicaments ou si vous êtes enceinte, il est important de consulter votre pharmacien. « Il pourra adapter votre traitement en tenant compte de votre état, de vos symptômes et du contexte », explique Diane Lamarre, pharmacienne et présidente de l’Ordre des pharmaciens du Québec.
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