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L’hypoglycémie est une complication temporaire qui se produit principalement chez les personnes diabétiques traitées à l’insuline ou à l’aide de médicaments qui stimulent la production d’insuline par le pancréas. Cette baisse anormale de la glycémie, qui peut être légère, modérée ou grave, vient nuire au bien-être et à la qualité de vie de la personne atteinte. Elle peut même être dangereuse.
On parle d’hypoglycémie lorsque le taux de sucre (glucose) dans le sang est insuffisant (moins de 4 mmol/L). Elle peut occasionner un large éventail de symptômes, par exemple la faim, des tremblements, de l’anxiété, la somnolence, la confusion et même la perte de conscience, si rien n’est fait.
Principale source d’énergie du corps humain et du cerveau, le glucose est l’un des nutriments essentiels pour la santé. L’hypoglycémie constitue un problème réel, fréquent et sérieux, car elle peut, dans les cas les plus graves, provoquer le décès. L’hypoglycémie mérite donc que l’on s’attarde aux moyens de la prévenir et de la traiter.
Vous pouvez prévenir l’hypoglycémie en :
Les personnes à risque d’hypoglycémie, c’est-à-dire celles qui s’injectent de l’insuline ou qui prennent des médicaments susceptibles de provoquer cet effet, devraient toujours être prêtes à agir en cas de besoin. Pour ce faire, elles devraient toujours avoir à leur disposition ces articles essentiels :
Le diabète ne devrait pas restreindre vos activités! Il est possible de mener une vie active et bien remplie. Il vous suffit d’être prêt à gérer votre diabète à l’extérieur de la maison en apportant vos médicaments et tout le matériel nécessaire en tout temps.
L’hypoglycémie peut parfois être difficile à reconnaître. Si vous éprouvez des symptômes évoquant une hypoglycémie ou si vous êtes dans une situation qui vous y prédispose (omission d’un repas, exercice physique intense, excès d’alcool, etc.), effectuez d’abord un test de glycémie. Si le résultat obtenu est inférieur à 4 mmol/L, vous devez agir sans délai.
Règle générale, la consommation de 15 g de sucre (glucose) permet de ramener la glycémie dans les valeurs normales et de réduire les symptômes liés à l’hypoglycémie. À cet effet, vous pouvez consommer immédiatement :
Puis, 15 minutes plus tard, vérifiez votre glycémie à nouveau. Si elle demeure inférieure à 4 mmol/L, vous devez encore prendre 15 g de glucose. Continuez cette démarche jusqu’à ce que votre glycémie ait remonté au-delà de 4 mmol/L.
Lorsque la glycémie est revenue à la normale, vous pouvez prendre le prochain repas prévu. Si vous devez attendre plus de 60 minutes avant votre prochain repas, prenez une collation supplémentaire de 15 g de glucides accompagnée d’une source de protéines, par exemple une tranche de pain tartinée avec du beurre d’arachides ou 4 à 6 craquelins avec du fromage.
La conduite automobile ne doit pas être prise à la légère lorsque l’on est atteint de diabète, particulièrement si l’on est à risque de faire de l’hypoglycémie. Pour minimiser les risques d’incidents ou d’accidents, voici quelques dispositions à prendre.
Conseils d’experts!
Votre pharmacien de famille est bien placé pour vous aider à surveiller votre glycémie de près! Il peut également vous renseigner sur les moyens de reconnaître, de prévenir et de traiter l’hypoglycémie. N’hésitez jamais à le consulter!
Si vous vivez avec le diabète, il est primordial que votre glycémie soit bien maîtrisée. Si vous avez du mal à atteindre les cibles glycémiques convenues avec votre professionnel de la santé ou si vous avez des épisodes d'hyperglycémie ou d'hypoglycémie, consultez votre pharmacien de famille. Il pourra vous aider à atteindre vos objectifs en vous prodiguant des conseils et en vous proposant des modifications à votre thérapie médicamenteuse, s’il y a lieu.
De plus, plusieurs pharmacies affiliées à Uniprix offrent des services de mesure de la glycémie ainsi que des consultations privées pour le suivi du diabète. Informez-vous.
*Certaines conditions doivent toutefois être respectées. Des frais peuvent s'appliquer. Informez-vous auprès de l'équipe du laboratoire pour plus de détails. Les pharmaciens sont les seuls responsables de l'exercice de la pharmacie. Ils n'offrent les services reliés qu'en agissant au nom d'un pharmacien-propriétaire.
Les renseignements contenus dans cet article sont présentés strictement à titre informatif et ne visent pas à fournir des renseignements complets sur les sujets traités ni à remplacer les conseils d’un professionnel de la santé. Ces renseignements ne constituent pas des consultations, diagnostics ou opinions médicales, et par conséquent, ne doivent pas être interprétés comme tels. Veuillez consulter votre professionnel de la santé si vous avez des questions au sujet de votre état de santé, de vos médicaments ou de votre traitement.