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15 avril 2014

Grossesse : Y a-t-il des produits naturels à éviter durant la grossesse?

(Par: Protegez-Vous)

Même s’ils sont naturels, les produits de santé naturels peuvent être dangereux pour la femme enceinte. Soyez bien avertie.

Les produits de santé naturels (PSN) ne sont pas tous inoffensifs pour la femme enceinte. L’autotraitement est donc déconseillé. Au Canada, tous les PSN qui sont contre-indiqués durant la grossesse ou l’allaitement doivent afficher un avertissement sur leur étiquette.

Faute de données scientifiques sur l’innocuité des plantes médicinales, le corps médical a tendance à les déconseiller en bloc. Certains PSN à éviter pendant la grossesse font toutefois consensus.

Voici les principales plantes déconseillées aux femmes enceintes.

Celles qui stimulent l’utérus : comme la menthe pouliot et la grande camomille (plantes abortives), le séné et la cascara sagrada (puissants laxatifs), la busserole (très diurétique), le marrube et l’hydraste du Canada.
Celles qui ont un effet hormonal potentiel : comme la sauge, la réglisse, l’angélique chinoise, l’actée à grappes noires, le ginseng et l’éleuthérocoque.
Celles qui peuvent augmenter le temps de saignement : comme le Ginkgo biloba et l’angélique chinoise.
Celles qui ont une concentration élevée en ingrédients actifs : toutes les huiles essentielles à usage interne. 

Des choix sans danger

Certaines plantes sont par ailleurs de bonnes alliées des femmes enceintes. Le gingembre, par exemple, peut aider les femmes enceintes souffrant de nausées. En effet, sous forme d’infusion (frais ou râpé), il peut être bénéfique, quoique moins efficace que les traitements traditionnels. Il est également offert sous forme de capsules ou de pastilles. Ces dernières formulations ne sont pas conseillées d’emblée puisque certaines d’entre elles peuvent contenir des traces d’autres ingrédients non recommandés, comme des métaux lourds. Avant de consommer un produit de santé naturel, il est essentiel de bien lire les mises en garde sur l’étiquette et de demander conseil à votre médecin ou pharmacien. La Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC)  confirme également que la feuille de framboisier est sécuritaire et a possiblement des effets bénéfiques pour la femme enceinte

À lire pour en savoir plus :

Guide pratique des produits de santé naturels, Protégez-Vous, 2011 

Une grossesse en santé, Protégez-Vous, août 2012 

Mieux manger pour le plaisir et la santé : la femme enceinte, Protégez-Vous, février 2012 
 
Des produits de santé naturels pour prévenir le rhume et la grippe, Protégez-Vous, novembre 2011 

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