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16 mai 2014

La canne

Comment ajuster et utiliser adéquatement une canne?

La canne s’utilise pour palier à un problème d’équilibre mineur, ou pour faciliter la démarche si une jambe est légèrement affectée. - Mise en ligne le 21 Avril 2013

 

Texte de la vidéo :

Une blessure, un accident, une perte d’autonomie ou un handicap vous amènent à utiliser de l’équipement orthopédique? Les capsules des Services Unisanté vous offrent des conseils pertinents afin d’assurer votre bien-être et votre confort lorsque vous faites usage d’une canne, d’une béquille, d’une marchette ou d’un fauteuil roulant. 

N’hésitez pas à communiquer avec votre pharmacien de famille pour des conseils personnalisés et pour faire l’achat d’équipement orthopédique.

La canne s’utilise pour palier à un problème d’équilibre mineur, ou pour faciliter la démarche si une jambe est légèrement affectée.

Voici quelques conseils pour ajuster adéquatement une canne en toute sécurité.

  • Après avoir chaussé des souliers confortables, tenez-vous debout, le dos droit, les pieds légèrement écartés et les bras relâchés de chaque côté du corps.
  • Placez la canne à environ 6 pouces (15 centimètres) de votre pied qui n’est pas atteint par le handicap.
  • Ajustez la longueur de la canne afin que la poignée soit à la même hauteur que le pli de votre poignet.
  • Assurez-vous que la canne est toujours à la bonne hauteur selon les souliers que vous portez, et ajustez-la au besoin.

Comment utiliser une canne?

La canne se porte toujours du côté opposé à la jambe affectée. À chaque enjambée, elle doit suivre la jambe qui est affectée.

Si vous utilisez la canne pour sécuriser la marche ou assurer l’équilibre, vous devez la porter du côté dominant, c’est-à-dire du côté de la jambe la plus forte.

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