Comment ajuster et utiliser adéquatement une canne?
La canne s’utilise pour palier à un problème d’équilibre mineur, ou pour faciliter la démarche si une jambe est légèrement affectée. - Mise en ligne le 21 Avril 2013
Texte de la vidéo :
Une blessure, un accident, une perte d’autonomie ou un handicap vous amènent à utiliser de l’équipement orthopédique? Les capsules des Services Unisanté vous offrent des conseils pertinents afin d’assurer votre bien-être et votre confort lorsque vous faites usage d’une canne, d’une béquille, d’une marchette ou d’un fauteuil roulant.
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La canne s’utilise pour palier à un problème d’équilibre mineur, ou pour faciliter la démarche si une jambe est légèrement affectée.
Voici quelques conseils pour ajuster adéquatement une canne en toute sécurité.
- Après avoir chaussé des souliers confortables, tenez-vous debout, le dos droit, les pieds légèrement écartés et les bras relâchés de chaque côté du corps.
- Placez la canne à environ 6 pouces (15 centimètres) de votre pied qui n’est pas atteint par le handicap.
- Ajustez la longueur de la canne afin que la poignée soit à la même hauteur que le pli de votre poignet.
- Assurez-vous que la canne est toujours à la bonne hauteur selon les souliers que vous portez, et ajustez-la au besoin.
Comment utiliser une canne?
La canne se porte toujours du côté opposé à la jambe affectée. À chaque enjambée, elle doit suivre la jambe qui est affectée.
Si vous utilisez la canne pour sécuriser la marche ou assurer l’équilibre, vous devez la porter du côté dominant, c’est-à-dire du côté de la jambe la plus forte.
