La trousse de premiers soins
Lors de blessure ou d'accident sérieux, la trousse de premiers soins sert à prodiguer les soins de base en attendant l'arrivée du service d'urgence. Lors de blessure ou d'incident bénin, elle permet de donner facilement, à la maison, les soins appropriés.
En voyage ou en camping, la trousse de premiers soins doit être plus élaborée. En fait, elle doit comprendre, en plus du nécessaire de base, les articles et médicaments qu'on retrouve normalement dans l'armoire à pharmacie.
Il est utile de rassembler tous les produits et instruments dans un petit sac ou une trousse afin de pouvoir les transporter rapidement sur les lieux d'un accident. Chacun devrait avoir un minimum de connaissances sur les premiers soins.
Nécessaire de base :
Acétaminophène ou aspirine | : | pour fièvre ou douleur |
Acétate d'aluminium (BurosolMD) | : | pour calmer l'irritation cutanée |
Adrénaline (Épi-PenMD, TwinjectMD) | : | pour réaction allergique sévère |
Alcool à friction | : | pour désinfecter |
Antihistaminique | : | pour allergies, urticaire |
Bandage élastique | : | pour supporter une blessure ou une entorse |
Baume analgésique | : | pour douleur musculaire |
Compresses stériles | : | pour brûlures, coupures, égratignures |
Onguent antibiotique | : | pour prévenir l'infection d'une blessure |
Pansements adhésifs (Band-AidMD) | : | pour coupures, égratignures |
Peroxyde d'hydrogène | : | pour nettoyer une plaie |
Solution antiseptique (HibidilMD) | : | pour désinfecter une plaie |
Sirop d'Ipéca / charbon activé | : | en cas d'intoxication |
Ciseaux | ||
Diachylon et Stéri-Strip | ||
Manuel de secourisme (ex. Manuel de secourisme de l'Ambulance St-Jean) | ||
Pinces à échardes | ||
Sac à glace | ||
Thermomètre |
En camping ou en voyage (EN PLUS du nécessaire de base) :
Antimoustique | ||
Antiacide | : | pour brûlements d'estomac |
Antidiarrhéique | : | pour diarrhée |
Antinauséeux (GravolMD) | : | pour mal de coeur |
Antipaludéen (s'il y a lieu) | : | pour malaria |
Antitussif | : | pour toux |
Briquet | : | pour stérilisation |
Décongestionnant | : | pour congestion, rhume |
Éclisses | : | pour fractures |
Écran solaire | ||
Filet moustiquaire | ||
Laxatif doux | : | pour constipation |
Onguent de zinc | : | pour démangeaisons ou coups de soleil |
Savon doux | ||
Sels de réhydratation | : | pour diarrhée |
Solution d'iode à 2 % | : | pour désinfecter l'eau |
Ensemble de pinces à épiler, canif, ciseaux, coupe-ongles et lime à ongles | ||
Ensemble de seringues et matériel à injection stérile (pays non industrialisé, obtenir lettre justificative) |
Numéros de téléphone importants
AMBULANCE ST-JEAN : (514) 842-4801
CENTRE ANTIPOISON : 1-800-463-5060
Lorsque votre trousse de premiers soins est complétée, il ne vous restera plus qu'à veiller à ce qu'elle soit « à jour ». Vérifiez la date d'expiration des produits périodiquement et remplacez immédiatement tout produit utilisé ou périmé.
La plupart des produits inscrits dans ces listes peuvent être trouvés facilement en pharmacie. Discutez avec votre pharmacien de la confection d'une bonne trousse de premiers soins.
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