Pissenlit

Taraxacum officinale

Efficacité

• Indications pour lesquelles le produit semble efficace :
  Aucune
• Indications dont l'efficacité est possible mais reste à confirmer :
  Aucune
• Utilisations sans aucune preuve d'efficacité :
  Améliorer les fonctions hépatique et biliaire - racines
  Constipation
  Digestion - racines (utilisation populaire)
  Diurétique - feuilles (utilisation populaire)
  Dyspepsie - racines
  Hémorroïdes
  Prévenir les calculs biliaires - racines
  Prévenir les infections urinaires récidivantes
  Stimuler l'appétit - racines
  

Sécurité

• Potentiel d'interactions médicamenteuses : Modéré
• Effets secondaires : Faibles

Description

Parties de la plantes utilisées: racines et feuilles

Le pissenlit est une plante bien connue qui pousse à l'état sauvage dans les climats tempérés. Cette plante est traditionnellement utilisée depuis de nombreux siècles. En plus de son utilisation médicinale, les jeunes feuilles de pissenlit peuvent être consommées en salade.

Mode d'emploi

Peu d'études sérieuses se sont penchées sur l'efficacité du pissenlit. Il semble qu'un constituant du pissenlit, le taraxacin, affecterait favorablement la digestion. Les constituants amers, retrouvés dans la racine, seraient responsables de l'augmentation de l'écoulement de bile et des effets potentiellement bénéfiques sur le système digestif. Le pissenlit aurait un faible effet laxatif et anti-inflammatoire. Les extraits de pissenlit auraient un effet diurétique sur les animaux. Aussi, le pissenlit est une source de vitamines et de minéraux. Il serait riche en potassium, en fer, en calcium et en vitamine A.

Précautions

• Effets secondaires
  Généralement, on considère le pissenlit comme sécuritaire lorsqu'il est utilisé dans l'alimentation ou à des fins thérapeutiques. Parmi les effets indésirables les plus fréquemment associés à la prise de pissenlit, on note l'acidité, l'irritation gastrique et la dermatite de contact.
• Contre-indications
  Les gens allergiques aux plantes de la famille des Asteraceae/Compositae peuvent présenter une réaction allergique s'ils prennent du pissenlit. Aussi, le latex des tiges peut causer des allergies au niveau de la peau. Les personnes ayant des pierres à la vésicule biliaire ou celles ayant des troubles d'écoulement de la bile devraient s'abstenir de prendre du pissenlit.
• Grossesse et allaitement
  S'il est consommé comme aliment, il semble sécuritaire pour la femme enceinte, mais son usage à des fins thérapeutiques n'est pas recommandé.
• Interactions
  Il existe des interactions entre le pissenlit et certains médicaments prescrits. Il est important d'être vigilant avant de prendre du pissenlit et d'en parler avec un pharmacien.

Mise en garde

En 2004, le Canada a adopté une réglementation pour contrôler la fabrication, l'emballage, l'étiquetage et l'importation des produits naturels. La nouvelle réglementation comprend aussi un système de rapport des effets indésirables. Les produits qui sont conformes aux critères du règlement sont identifiés par un numéro de produit naturel (NPN) et peuvent légalement être commercialisés au Canada. Ce numéro indique que les produits répondent à des normes spécifiques de sécurité et de pureté, pas qu'ils sont efficaces dans une quelconque indication.

Le contenu des plantes médicinales varie naturellement d'un plant à un autre - tout comme les fruits d'un même emballage peuvent avoir des textures et des goûts différents. Il n'existe pas de méthode reconnue pour mesurer les quantités de substances actives dans chaque plante. Il faut donc s'attendre à ce que l'efficacité des produits naturels varie d'une marque à une autre et même d'un pot à un autre pour un même produit.

Pour plus d'information sur le Règlement sur les Produits de Santé Naturels ou pour vérifier si un produit a été évalué, visitez le site de Santé Canada au www.hc-sc.gc.ca/dhp-mps/prodnatur/index-fra.php.

Références

1. Barnes J. et Al. Herbal Medicines, 2nd Edition, Pharmaceutical Press, 2002
2. Blumethal M et al. The Complete German Commission E monographs, 1998
3. Chandler, Frank. Herbs - Everyday Reference for Health Professionals, CphA - CMA, 2000
4. Herbal Companion to AHFS DI, American Society of Health-System Pharmacists, 2001
5. Lexi-comp, Natural Therapeutics Pocket Guide, 2000-2001
6. Natural Medicines Comprehensive Database, Therapeutic Research Faculty, 2010
7. Passeportsanté.net. Pissenlit. www.passeportsante.net
8. The Review of Natural Products, 6e édition, 2010
9. Santé Canada, Base de données d'ingrédients de produits de santé naturels