Aloès
Aloe vera, Aloe latex, Aloe vulgaire
Efficacité
- Utilisations dont l'efficacité est démontrée :
Constipation
- Utilisations dont l'efficacité est possible mais reste à confirmer :
Guérison de brûlures et autres blessures superficielles de la peau
Psoriasis
- Utilisations sans preuve d'efficacité à ce jour :
Aménorrhée
Asthme
Cholestérol
Colite
Dépression
Diabète
Épilepsie
Glaucome
Hémorroïdes
Rhume
Sclérose en plaques
Ulcère peptique
Sécurité
- Potentiel d'interactions médicamenteuses :
Modéré
- Effets secondaires :
Peu fréquents
Description
Partie de la plante utilisée: gel extrait des feuilles (utilisation topique) et latex (utilisation orale)
L'Aloès est une plante tropicale aux feuilles triangulaires épaisses rappelant la forme d'une épine. Les écrits anciens indiquent que ses vertus médicinales sont connues depuis très longtemps. Son utilisation aurait probablement débuté en Égypte ou au Moyen-Orient. Depuis, la plante a été introduite et naturalisée dans la plupart des régions chaudes et tropicales du monde, incluant le sud des États-Unis, l'Amérique du Sud, le Mexique, les Caraïbes et l'Inde.
Le latex et le gel d'aloès ne contiennent pas les mêmes ingrédients et ne devraient pas être confondus.
Mode d'emploi
- Constipation (usage oral) :
La sève d'aloès agit comme un laxatif puissant.
Doses utilisées: 100 à 200 mg d'aloès ou 50 mg d'extrait, une fois par jour en soirée. Attendre 6 à 12 heures pour évaluer l'efficacité.
- Blessures (usage topique) :
Le gel d'aloès, à des concentrations variant entre 98% et 100%, pourrait être efficace pour favoriser la cicatrisation.
Appliquer généreusement 3 à 5 fois par jour, au besoin.
Pour toutes les autres indications, les informations disponibles actuellement sont insuffisantes pour conclure à une efficacité quelconque.
Précautions
- Effets secondaires
Lorsqu'utilisé par voie orale sur de courte période, à dose recommandée, l'aloès semble efficace et sécuritaire. On peut observer occasionnellement des crampes intestinales et de la douleur à l'abdomen. S'il est utilisé pour une trop longue période, il peut causer de la diarrhée, de la faiblesse musculaire, des problèmes cardiaques et une perte de poids. L'Aloès peut également être responsable d'une perte d'électrolytes, surtout du potassium. Cette perte peut causer des problèmes, particulièrement si l'utilisateur souffre d'une maladie cardiaque. S'il est appliqué sur la peau, à de rares occasions l'Aloès pourra causer des démangeaisons ou une sensation de brûlures. Il peut également causer une réaction allergique.
- Contre-indications
Un usage fréquent et prolongé d'aloès comme laxatif est contre-indiqué. Le produit doit être évité en présence d'une maladie inflammatoire de l'intestin, d'une obstruction intestinale, de nausées, de vomissements, d'hémorroïdes, de diabète ou en présence d'affections rénales. Il est contre-indiqué chez les moins de 12 ans.
- Interactions
Les individus qui utilisent la digoxine, un diurétique ou un médicament contre le diabète ne devraient pas prendre de l'Aloès. De plus, comme l'Aloès est un laxatif et cause de la diarrhée, il risque de diminuer l'absorption des médicaments. Si vous prenez déjà des médicaments, vérifiez avec votre pharmacien s'ils sont compatibles avec l'aloès avant d'en consommer.
- Grossesse et allaitement
L'utilisation orale de l'aloès est contre-indiquée dans la grossesse. On pense que le produit pourrait favoriser un avortement spontané et déclencher les menstruations. Puisqu'il peut se retrouver dans le lait maternel, on ne recommande pas la prise d'aloès durant l'allaitement.
Notes cliniques
- Le jus d'aloès (latex) est un laxatif stimulant puissant. Son efficacité est bien documentée, mais son utilisation devrait être limitée à une prise occasionnelle sur quelques jours.
Mise en garde
En 2004, le Canada a adopté une réglementation pour contrôler la fabrication, l'emballage, l'étiquetage et l'importation des produits naturels. La nouvelle réglementation comprend aussi un système de rapport des effets indésirables. Les produits qui sont conformes aux critères du règlement sont identifiés par un numéro de produit naturel (NPN) et peuvent légalement être commercialisés au Canada. Ce numéro indique que les produits répondent à des normes spécifiques de sécurité et de pureté, pas qu'ils sont efficaces dans une quelconque indication.
Le contenu des plantes médicinales varie naturellement d'un plant à un autre - tout comme les fruits d'un même emballage peuvent avoir des textures et des goûts différents. Il n'existe pas de méthode reconnue pour mesurer les quantités de substances actives dans chaque plante. Il faut donc s'attendre à ce que l'efficacité des produits naturels varie d'une marque à une autre et même d'un pot à un autre pour un même produit.
Pour plus d'information sur le Règlement sur les Produits de Santé Naturels ou pour vérifier si un produit a été évalué, visitez le site de Santé Canada au www.hc-sc.gc.ca/dhp-mps/prodnatur/index-fra.php.
Références
- Blumethal M et al. The Complete German Commission E monographs, 1998
- Natural Medicines Comprehensive Database, Therapeutic Research Faculty, 2010
- Lininger S. et Al. The Natural Pharmacy, Prima Health, 1998
- Pierce Andrea, Practical Guide to Natural Medicines, 1999
- Passeportsanté.net. Aloès. www.passeportsante.net
- Barnes J. et Al. Herbal Medicines, 2nd Edition, Pharmaceutical Press, 2002
- Herbal Companion to AHFS DI, American Society of Health-System Pharmacists, 2001
