Lin
Nom latin : Linum usitatissimum
Synonymes : Aucun
Parties utilisées
Graines (entière ou moulues) et huile de graines
Principaux constituants
Acides gras essentiels – la graine de lin est une source très riche d’acide alpha-linolénique (AAL), aussi appelé acide gras oméga 3 – phytoestrogènes (lignanes)
Effets thérapeutiques recherchés
Graines moulues
- Atténuer les symptômes vasomoteurs liés à la ménopause en réduisant surtout les bouffées de chaleur
- Prévenir les maladies cardiovasculaires
- Diminuer le taux de cholestérol
Huile de graines
- Prévenir les maladies cardiovasculaires
- Diminuer le taux de cholestérol
Graines entières
- Soulager la constipation chronique
Usage traditionnel
- Traiter la gastrite et l’entérite
- Traiter les infections respiratoires
- Traiter l’inflammation des voies urinaires
- En usage externe, sous forme de cataplasme, employé pour soulager l’inflammation locale
Contre-indications
- Occlusion ou inflammation intestinale
- Cancer du sein ou des ovaires, cas connus de cancers hormonodépendants chez les proches parents. La lignane contenue dans le lin fait partie des phytoestrogènes et, par conséquent, peut alimenter directement une tumeur oestrogénodépendante
Interactions médicamenteuses
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