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Allié de la santé sexuelle, le condom protège des grossesses non désirées et des ITS… s’il est bien utilisé! Comment l’employer? Que faire en cas de pépins?

Est-ce que l’exercice peut vous rendre plus résistant au rhume? Est-ce que s’entraîner l’hiver exige des précautions? Voici les réponses à ces questions.


Beaucoup de confusion règne autour de ces termes. Apprenez à les distinguer et, surtout, à soulager la douleur qui vous afflige en lisant ce qui suit!


Le sodium contenu dans le sel contribue à faire augmenter la pression artérielle. Mais que vous fassiez ou pas de l’hypertension, une diminution de votre consommation de sel ne peut, de façon générale, que vous être bénéfique. En fait, il faut surtout diminuer la consommation d’aliments transformés, car ils contiennent souvent une grande quantité de sodium.


Au cours d’activités sportives comme la course à pied ou la natation, il peut arriver qu’on soit incommodés par des crampes musculaires ou encore un point de côté. Comment y parer?


Saviez-vous que le calcium est le minéral le plus abondant dans l’organisme humain? Il représente 2 % de la masse corporelle, et se retrouve presque entièrement (à 99 %) dans les os et les dents.


Saviez-vous que l’hypertension représente le principal facteur de risque de décès dans les pays développés, avant le tabagisme? Au Canada, près de 25 % des adultes souffrent d’hypertension. Chez les gens âgés de 60 ans et plus, la proportion grimpe à 50 %.


Au Canada, un accident vasculaire cérébral (AVC) survient toutes les 10 minutes et chaque année, 50 000 personnes subissent un AVC qui causera leur décès ou les handicapera gravement.


Dans les pays nordiques, dont le Canada, beaucoup de gens ont une carence en vitamine D. Comment se fait-il? C’est en partie en raison de la faiblesse des rayons solaires dans ces régions du monde, en automne et, surtout, en hiver. Car sous l’effet des rayons solaires ultraviolets, notre organisme fabrique de la vitamine D3 (ou « cholécalciférol »). Voilà pourquoi, d’ailleurs, on la surnomme « vitamine soleil »!


Quand le corps est exposé au froid trop longtemps, les vaisseaux sanguins se rétrécissent, la circulation sanguine s’effectue moins bien et, conséquemment, l’extrémité des membres commence à geler (oreilles, nez, mains et pieds).


À l’occasion de soupers importants, de fêtes, d’événements de réjouissances, il peut arriver qu’on commette des excès de table. S’ensuivent alors, dans certains cas, des « brûlures d’estomac ». En outre, on estime qu’au Canada, 29 % de la population souffrirait de temps à autre de reflux gastriques.


La vérification de la glycémie peut : Dire immédiatement quel est votre niveau de glycémie


L’apnée du sommeil est une maladie chronique causée par l’affaissement de la gorge au cours du sommeil.


Mars est le mois de la sensibilisation à la pharmacie. Le pharmacien, c’est d’abord LE spécialiste du médicament.


Un AVC est une perte soudaine de la fonction cérébrale. Elle est provoquée par l’interruption de la circulation sanguine à l’intérieur du cerveau ou par la rupture d’un vaisseau sanguin à l’intérieur du cerveau. Un AVC peut affecter toutes sortes de fonctions, comme la capacité de se déplacer, de voir, de se souvenir, de parler, de raisonner, de lire et d’écrire.


L’apnée du sommeil est une maladie chronique causée par l’affaissement de la gorge au cours du sommeil. Ce blocage entraîne une diminution partielle (hypopnée) ou complète (apnée) de l’entrée de l’air aux poumons, ce qui cause des chutes répétées de la quantité d’oxygène dans le sang et altèrent le sommeil en provoquant des éveils.


C’est lorsque l’on perd la voix que l’on se rend compte à quel point elle est un outil précieux. En effet, chaque jour, cet organe fragile nous permet de transmettre de l’information et de communiquer nos émotions. En outre, rares sont les personnes qui n’ont jamais souffert d’une extinction de voix.


L’apnée du sommeil est une affection caractérisée par de courts et fréquents arrêts respiratoires pendant le sommeil. Ces derniers durent généralement de 10 à 30 secondes et surviennent souvent plus de 5 fois par heure. Si cette condition semble banale au premier abord, il a été prouvé qu’elle peut avoir de graves conséquences à long terme.


Le cancer colorectal ou le cancer du côlon est caractérisé par une prolifération anormale de cellules dans la région du gros intestin (côlon et rectum) et par la formation d’une tumeur, qui peut être bénigne ou maligne. Les hommes sont légèrement plus à risque que les femmes.


Pour une raison que l’on ignore encore, les calculs rénaux, plus communément appelés « pierres aux reins », touchent trois fois plus d’hommes que de femmes. Ils sont causés par la cristallisation des sels que l’on retrouve normalement dans les urines. Les calculs peuvent être présents dans l’ensemble du système urinaire, que ce soit dans les reins eux-mêmes, la vessie ou l’urètre.


Après 60 ans, de nombreux hommes vivront avec une maladie de la prostate. Parmi les affections les plus fréquentes, on retrouve l’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP)et le cancer de la prostate.


Souvent appelée « haute pression » dans le langage populaire, l’hypertension artérielle se caractérise par une pression sanguine trop élevée dans les vaisseaux sanguins. Elle se produit lorsque les artères rétrécissent ou se durcissent; le cœur doit alors travailler plus fort pour acheminer le sang partout dans notre corps.