L’arthrose

D’abord, éliminons la confusion courante entre arthrite et arthrose. Le terme arthrite tire son origine de deux mots grecs : arthron, qui signifie « articulation », et -itis, « inflammation ». Le terme arthrite a donc un sens très large et s’applique à une centaine d’affections différentes (la goutte, l’arthrite rhumatoïde, la tendinite, etc.). Anciennement, on utilisait le terme « rhumatisme » pour désigner toutes les affections touchant les articulations.

L’arthrose quant à elle est la forme d’arthrite la plus commune et elle se caractérise par une usure, une détérioration irréversible des articulations. Elle affecte plus particulièrement les personnes âgées.

L’arthrose peut-elle être traitée?

L’arthrose ne peut pas être traitée; on peut toutefois soulager la douleur et la raideur qui y sont associées.

Pour les cas légers à modérés, les médicaments en vente libre comme l’acétaminophène et l’ibuprofène peuvent atténuer certains symptômes. L’application alternée de chaud et de froid peut aussi soulager les douleurs (chaleur : raideur et spasmes musculaires / froid : inflammation). Mais lorsqu’il s’agit de douleurs plus intenses, il faut consulter un médecin.

Si on ne peut traiter l’arthrose, on peut, à tout le moins, prévenir son apparition. Et pour ce faire, l’exercice physique pratiqué régulièrement est excellent, puisqu’il permet de conserver la mobilité des articulations.

Et la glucosamine : est-elle efficace contre l’arthrose?

Plusieurs études démontrent que la glucosamine est efficace pour le soulagement de certains symptômes de l’arthrose. On ne connaît pas très bien son mode d’action, mais elle agirait en améliorant la « lubrification » des articulations ainsi qu’en contribuant à la régénération du cartilage. La dose qui est recommandée est de 1 500 mg par jour, qui peut être divisée en 2 à 3 prises, à consommer de préférence aux repas pour diminuer les nausées. Les gens qui font de l’hypertension doivent s’assurer de choisir une formulation « sans sodium ».

Cependant, le produit peut prendre de 4 à 8 semaines avant d’agir. Il faut donc faire preuve d’un peu de patience!

Des flacons de médicaments adaptés

En pharmacie, il est possible de demander au pharmacien des contenants à médicaments spécifiquement conçus pour être plus faciles à ouvrir. Ces derniers ne sont cependant pas sécuritaires si vous avez des enfants à la maison; c’est pourquoi, ils ne sont pas distribués à grande échelle et que vous devez en faire la demande à votre pharmacien.

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