Soins antiâge au fil du temps : à 20, à 30, à 40, à 50 ans

Soins antiâge au fil du temps : à 20, à 30, à 40, à 50 ans

Produits antirides, soins jeunesse, sérums, crèmes de nuit... Pourquoi devrions-nous en faire usage? Et quand? À partir de quel âge environ? Voici quelques pistes, pour y voir plus clair!

À 20 ans

Principaux problèmes ou ennemis

  • Rayons ultraviolets (responsables de l’apparition d’une majorité des signes de vieillissement cutané)

Solutions et bons réflexes

  • Nettoyant pour le visage (au moins le soir)
  • Crème de jour hydratante qui contient des filtres à large spectre anti-UVA et anti-UVB
  • Écran solaire l’été ou en périodes d’exposition prolongée au soleil
  • Antirides? Crème de nuit? Pas nécessaires avant la fin de la vingtaine, moment où l’on peut commencer à appliquer un soin pour prévenir l’apparition des premières rides
  • Contour des yeux à partir de 25 ans, au besoin

Dès 30 ans

Principaux problèmes ou ennemis

  • Mauvaises habitudes de vie (cigarette, alcool, mauvais régime alimentaire, stress, manque de sommeil, etc.)
  • Pattes d’oie
  • Ridules sur le front
  • Ligne qui va des ailes du nez aux coins de la bouche : plus marquée
  • Sillons verticaux au pourtour des lèvres (fin trentaine)
  • Début d’une certaine déshydratation de la peau

Solutions et bons réflexes

  • Bonnes habitudes de vie
  • Crème de jour légèrement plus riche que celle utilisée dans la vingtaine et adaptée soigneusement au type de peau
  • Crème de nuit
  • Contour des yeux
  • Soins antioxydants (qui contiennent p. ex. de la vitamine A, C ou E, de la bétacarotène, etc.)
  • Sérums et compagnie? Vers la mi-trentaine on peut commencer progressivement à utiliser un sérum antirides, pour prévenir l’apparition des rides et des ridules. 

Dès 40 ans

Principaux problèmes ou ennemis

  • Perte d’élasticité de la peau
  • Perte de fermeté de la peau
  • Collagène et élastine : leur production décline
  • Accentuation des poches et des cernes
  • Perte d’éclat du teint
  • Perte d’homogénéité du teint
  • Creusement des rides et ridules
  • Diminution de la perméabilité de la peau aux soins hydratants
  • Apparition de taches pigmentaires, de couperose, de rosacée

Solutions et bons réflexes

  • Soins exfoliants (exfoliation hebdomadaire)
  • Produits qui stimulent la production de collagène
  • Produits repulpants
  • Soins tonifiants
  • Soins aux acides de fruits, aux vitamines (A, C et E)
  • Sérums antirides, hydratants et lissants
  • Produits de même gamme ou de même marque (afin d’optimiser l’efficacité de chacun des produits utilisés)

Dès 50 ans

Principaux problèmes ou ennemis

  • Ménopause
  • Production de collagène et d’élastine nettement en déclin
  • Relâchement cutané
  • Sécheresse
  • Rides profondes et transformation de certaines rides en plis
  • Teint brouillé, non homogène
  • Peau plus fine, qui résiste moins bien aux agressions extérieures

Solutions et bons réflexes

  • Alimentation : consommation accrue d’acides gras essentiels (oméga-3) et de minéraux
  • Soins antiâge très nourrissants, surtout pour la nuit (au cours de laquelle s’active la réparation cutanée)
  • Produits « peaux matures »
  • Soins ultra-hydratants, qui contiennent p. ex. de la céramide et/ou de l’acide hyaluronique
  • Soins régénérants (contenant : vitamines, minéraux, collagène, proxylane, peptides, soja, etc.)
  • Sérums antirides, hydratants, éclaircissants et raffermissants
  • Produits antiâge dotés d’agents combleurs (pour atténuer les rides profondes) 

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