Chute de cheveux : comment la prévenir?

Chute de cheveux : comment la prévenir?

Plusieurs facteurs peuvent causer une chute plus ou moins grande de cheveux. Changements de saison, stress intense, variations hormonales, colorations régulières…Ici, trouvez nos meilleurs conseils pour garder une belle chevelure bien fournie.

Quelques conseils beauté pour des cheveux en santé!

Chaque jour, nous perdons des cheveux. Ils grandissent, puis finissent par mourir et tomber. C’est le cycle de la vie! Toutefois, il existe des moyens de prévenir les chutes de cheveux abondantes.

  • Massez votre cuir chevelu juste avant votre shampooing pour bien activer votre circulation sanguine. La meilleure technique? Faites de petits gestes circulaires avec le bout de vos doigts. Partez du sommet de la tête et rendez-vous à la nuque. Vous sentirez votre cuir chevelu se réchauffer tranquillement.
  • Lavez vos cheveux chaque jour s’ils sont gras. Présent en trop grande quantité, le sébum, qui a habituellement un rôle protecteur, peut empêcher votre cuir chevelu de respirer. Résultat? Les cheveux tombent plus rapidement. Pour choisir le bon produit, consultez votre pharmacien ou votre dermatologue. Les shampooings pour cheveux gras peuvent être difficiles à trouver, et opter pour un produit trop puissant ou décapant peut fragiliser vos cheveux davantage. Renseignez-vous.
  • Rincez bien vos cheveux à l’eau tiède pour enlever toute trace de shampooing et de revitalisant.
  • Faites sécher vos cheveux à l’air libre. Pour enlever l’excès d’eau, épongez-les doucement avec une serviette. (Ne frottez pas.) Évitez le plus possible d’utiliser le séchoir.
  • Brossez vos cheveux tous les jours en utilisant un peigne ou une brosse faits de fibres naturelles. Vos mouvements doivent être doux, caressants. Ne tirez pas de façon excessive lorsque vous vous coiffez. Les brossages vigoureux brisent les cheveux.
  • Ne torturez pas vos cheveux en les soumettant souvent à des mises en plis intenses. N’abusez pas du fer plat ni de la brosse chauffante. Les cheveux détestent la chaleur!
  • Restreignez votre utilisation de produits chimiques : colorations, fixatifs, pâtes, laques, gels, etc.
  • Protégez vos cheveux du soleil avec un chapeau à large bord. Les rayons ultra-violets abîment les cheveux, qui deviennent alors cassants et fourchus. Il existe, d’ailleurs, des produits avec des facteurs de protection solaire (FPS). Parlez-en à votre dermo-cosméticienne.
  • Adoptez une bonne hygiène de vie : restez zen, mangez bien et cessez de fumer . Le stress, l’alimentation et le tabac ont un impact sur la santé de nos cheveux.

À savoir !

Les Laboratoires Pierre Fabre offrent une gamme de produits dermo-cosmétiques antichute de cheveux : la réputée gamme Ducray. Lotions, shampooing et capsules font partie des systèmes de soins capillaires Ducray. Consultez votre dermo-conseillère pour savoir si ce type de produits pourrait convenir à vos besoins.

Services en pharmacie

Pour obtenir d’autres conseils sur les soins des cheveux, consultez votre dermo-cosméticienne. Elle saura vous guider vers les bons produits.

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