Protection solaire : en hiver aussi!

Protection solaire : en hiver aussi!

Saviez-vous que, même en hiver, la peau subit les agressions du soleil? Ce n’est pas parce qu’il fait froid que le soleil est moins nocif. Il importe donc de se protéger des rayons ultraviolets au moyen d’une crème ayant un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 15. Protégez aussi vos lèvres avec un baume contenant également un écran solaire. Et n’oubliez pas les enfants : ceux-ci ont une peau trois fois plus mince que celle des adultes, donc plus sensible aux rayons du soleil.

 

Exposition prolongée au soleil

Quand vous vous adonnez à des sports d’hiver extérieurs, privilégiez une crème « écran total », qui préviendra le mieux possible les dommages causés par les rayons UVA et UVB. (Pour trouver une crème qui protège vraiment aussi des UVA, recherchez des produits qui contiennent : du Mexoryl [SX ou XL], du dioxyde de titane, de l’oxyde de zinc, de l’avobenzone [Parsol 1789] ou encore de l’octocrylène.) La façon dont la neige réfléchit les rayons du soleil est telle qu’après une journée passée à l’extérieur, vous pouvez facilement avoir la peau brûlée! Les skieurs peuvent être victimes d’une brûlure au deuxième degré, qui entraîne la formation de cloques, tout en augmentant considérablement le risque d’avoir un cancer de la peau.
 

Conseils pratiques

  • Appliquez votre écran solaire une demi-heure avant de sortir à l’extérieur.
  • Si vous prévoyez passer toute la journée dehors, il faudra en remettre au moins une autre fois.
  • Pensez également à bien nettoyer et hydrater votre peau, et ce, matin et soir. Une peau bien entretenue se porte toujours mieux!

Services en pharmacie

Devant la multitude de protections solaires offertes sur le marché, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver : lotions, crèmes, écrans totaux, produits photostables, etc. N’hésitez pas à consulter votre pharmacien. Il est là pour vous aider à choisir le bon produit et pour vous conseiller en matière de protection solaire.

 

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