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15 avril 2014

Yeux cernés, pochés ou bouffis? Retrouvez un regard frais!

Fatigue, mauvaise circulation sanguine, inflammation, pigmentation irrégulière, peau amincie âge… plusieurs facteurs contribuent à abîmer le contour des yeux. Voici quelques trucs et conseils pour réduire ou dissimuler ces petites imperfections!

Comment les réduire

Dans le lot des conseils pour diminuer l’ampleur des cernes, des poches et des bouffissures des yeux, figure en premier lieu l’adoption d’une bonne hygiène de vie. En effet, saine alimentation, bonne hydratation, activité physique, sommeil de qualité, réduction du stress et consommation d’alcool modérée ont une part importante dans l’apparition ou la diminution des ces imperfections. En voici d’autres, moins connus, qui peuvent donner un sérieux coup de pouce!

  • Massage du contour de l’œil. Un simple massage de cette zone peut faire beaucoup, car il stimulera la circulation sanguine qui, lorsqu’elle est déficiente, peut donner une teinte bleutée aux cernes.
  • Thérapie par le froid. L’application (pendant environ 15 minutes) d’un masque en gel pour le contour des yeux, préalablement refroidi au frigo, raffermit et décongestionne efficacement pour réduire les poches et les bouffissures. (En outre, mentionnons que la thérapie par le froid peut également s’avérer efficace pour atténuer les migraines.)
  • Thérapie par la chaleur. Il est cependant préférable d’utiliser la chaleur pour les cernes, puisque le froid ralentit la circulation sanguine; on réchauffera alors le masque de gel dans de l’eau chaude (mais non bouillante!).
  • Soin contour des yeux. Plusieurs crèmes contour des yeux possèdent des propriétés décongestionnantes, certaines agissent également

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