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15 avril 2014

Santé buccodentaire : Au-delà d’un beau sourire

Depuis quelques semaines, vos gencives saignent lorsque vous vous brossez les dents et votre haleine matinale persiste toute la journée. « Ce n’est pas grave », pensez-vous. Erreur! Les maladies buccodentaires peuvent être le signe de problèmes de santé majeurs.
 

Maladies buccodentaires : des liens insoupçonnés

Tous les dentistes vous le diront : les maladies buccodentaires ne doivent pas être prises à la légère! Pourquoi? Parce qu’elles peuvent être liées à des problèmes de santé importants, comme le diabète, les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) ainsi que certains types de pneumonie et de cancer. D’après l’Association dentaire canadienne, « il pourrait même y avoir une corrélation entre les maladies buccodentaires et (…) les naissances prématurées et l’insuffisance de poids à la naissance. »

Maladies buccodentaires : prévenir plutôt que guérir

Heureusement, il existe de nombreux moyens, très simples pour la plupart, de réduire les risques de maladies buccodentaires. En voici quelques-uns!
  • Visitez votre dentiste régulièrement.
    Votre dentiste est le seul professionnel de la santé à posséder la formation, les compétences et l’expertise nécessaires pour diagnostiquer et traiter les maladies buccodentaires. Deux fois par an, rendez-lui visite pour faire examiner votre bouche et nettoyer vos dents. Cela permettra de prévenir les problèmes ou d’empêcher ces derniers de devenir plus graves.
  • Ayez une bonne hygiène buccodentaire.
    Brossez vos dents et votre langue avec une brosse à poils souples au moins deux fois par jour; utilisez un dentifrice fluoré pour détruire les bactéries responsables de la carie et de la gingivite; passez quotidiennement la soie dentaire entre vos dents; puis, utilisez un rince-bouche pour éliminer les bactéries qui causent la mauvaise haleine. Sachez qu’il y a désormais une grande variété de rince-bouche sur le marché. Certains ont une saveur douce; d’autres contiennent du fluor ou des produits antiseptiques pour aider à prévenir la gingivite et la carie. Renseignez-vous!
  • Examinez tous les recoins de votre bouche fréquemment.
    Vérifiez si vous présentez les symptômes classiques des infections gingivales (rougeur, brillance, gonflement, douleur, sensibilité, saignements, mauvaise haleine persistante). Surveillez aussi les signes pouvant indiquer la présence d’un cancer de la bouche : saignements inexpliqués, lésions ouvertes qui ne disparaissent pas en une semaine, plaques blanches ou rouges, engourdissement ou picotement, petites bosses ou épaississement des tissus buccaux (côtés ou base de la langue, plancher de la bouche, palais ou intérieur des joues ou des gencives).
  • Cessez de fumer.
    Le tabac tache les dents, cause la mauvaise haleine et affaiblit les gencives. En plus de nuire à votre santé buccodentaire et de favoriser l’apparition d’un cancer ORL (tête et cou), le tabac peut rendre votre cœur et vos poumons malades. Pour connaître des moyens de cesser de fumer, consultez votre pharmacien. 
  • Limitez votre consommation de boissons et d’aliments sucrés ou acides.
    Même s’ils sont bons pour la santé, les jus de fruits (pamplemousse, tomate, pomme, orange) peuvent contribuer à l’érosion des dents. Conseil : évitez de brosser vos dents dans l’heure qui suit la consommation de boissons acides. C’est à ce moment que l’émail des dents est le plus mou.  

Services en pharmacie

Devant l’offre grandissante de produits de soins buccodentaires, vous ne savez plus où donner de la tête? Parlez-en à votre pharmacien : il saura vous guider.

Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Les services en pharmacie présentés sur cette page vous sont offerts par les pharmaciens propriétaires affiliés à Uniprix.

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