Les huiles essentielles : Du concentré!
Depuis toujours, les odeurs occupent une grande place dans nos vies. Il sera ici question de l’aromathérapie, bien sûr, mais surtout des huiles essentielles.
Définition de l’aromathérapie
L’aromathérapie, c’est l’emploi thérapeutique des huiles essentielles végétales. Il s’agit d’une médecine non conventionnelle qui existe depuis des siècles déjà*.
Définition des huiles essentielles
- plantes,
- d’herbes,
- de fleurs,
- de fruits et
- d’épices.
Ces liquides aromatiques sont obtenus principalement par distillation à la vapeur d’eau. Non graisseuses, les huiles sont très volatiles, ce qui signifie qu’elles perdent progressivement leurs propriétés et leur arôme. Elles ont, entre autres, des propriétés antiseptiques.
À savoir!
De nombreuses huiles sur le marché sont de mauvaise qualité. Par exemple, certaines sont diluées avec de l’alcool ou de l’huile végétale; d’autres sont reproduites synthétiquement. Elles ne possèdent alors pas les mêmes valeurs thérapeutiques que les huiles essentielles pures. Rappelez-vous : une huile de qualité coûte cher!
Avant de choisir un produit, assurez-vous de sa qualité et de sa pureté. Vous devriez retrouver les renseignements suivants sur l’étiquette d’une bonne huile :
- le nom scientifique ou latin de la plante;
- la spécificité biochimique (culture et lieu d’origine);
- l’organe distillé (feuille, écorce, pétale…);
- le mode d’emploi;
- la date de péremption;
- le sigle AB (sigle confirmant que le produit contient au minimum 95 % d’ingrédients issus de l’agriculture biologique);
- la mention DEMETER (certification biologique indiquant que toutes les normes de production et de transformation ont été respectées);
- le numéro de lot.
Comment conserver les huiles essentielles?
Conservez vos huiles essentielles dans des flacons de verre teinté, à l’abri de la chaleur et de la lumière. Vous les garderez ainsi quelques années. Exceptions à la règle : les huiles d’agrumes comme le citron, l’orange ou la bergamote. Elles ont une durée de vie plus limitée : pas plus d’un an.
* Cet article est fourni à titre informatif seulement. Uniprix se dégage de toute responsabilité quant à l’usage des huiles essentielles à des fins thérapeutiques ou autres.
Services en pharmacie
Si vous avez des questions sur les huiles essentielles et l’aromathérapie, parlez-en à votre conseillère beauté Uniprix. Elle pourra vous aider à faire de bons choix.
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