Soins des pieds : De jolis petons, de la cheville au bout des ongles!

Prenez-vous soin de vos pieds, non seulement des ongles, mais aussi des orteils, de la peau, dessus et dessous? Voici une « marche à suivre, pas à pas » pour leur prodiguer  l’entretien santé et beauté qu’ils requièrent, à plus forte raison durant la chaude saison!

Soin des pieds, étape par étape

Un soin des pieds exige de la délicatesse et un minimum de temps. Prévoyez au moins 30 minutes pour le réaliser. (... C'est quand même plus rapide qu'une visite chez l’esthéticienne!

1. Faites tremper vos pieds une dizaine de minutes dans de l’eau tiède, savonneuse (quelques gouttes de savon à vaisselle feront l'affaire). 
2. Nettoyez le dessus de l’ongle puis repoussez les cuticules à l’aide d'accessoires conçus à cet effet : bâton de buis ou de bois d’oranger, repoussoir en métal.
3. Replongez les pieds dans l’eau pendant quelques minutes.
4. Effectuez ensuite un gommage; laissez agir et rincez les pieds de nouveau.
5. Coupez vos ongles, et limez-les délicatement, en arrondissant plus ou moins les côtés des ongles, selon le look recherché (ongles plus carrés, idéaux pour un manucure français; ongles légèrement arrondis, pour un look classique; bien courts pour un style simple et soigné, etc.). Mais prenez garde de ne jamais couper excessivement les côtés de l’ongle, afin d’éviter une éventuelle douloureuse pousse incarnée (ongles incarnés).
6. Avec une pierre ponce ou une lime douce pour les pieds (style émeri ou Diamancel), frottez délicatement les callosités.
7. Couvrez vos orteils d’une huile ou d'une lotion hydratante conçue expressément pour les cuticules.
8. Hydratez généreusement toute la surface de vos pieds, et massez.
9. Au besoin, essuyez les résidus de crème hydratante sur les ongles (au moyen d’une ouate ou d’un mouchoir), et appliquez votre vernis à ongles favori.

Attention!

• Vous devez à tout prix éviter de couper les cuticules. La coupe encourage cette vilaine peau à repousser de plus belle, et la fait devenir de plus en plus envahissante. Il convient plutôt d'hydrater souvent cette zone pour en ramollir les tissus.
• De plus, vous ne devriez pas utiliser une lime de métal pour poncer les callosités, à moins d’être une utilisatrice avertie. Trop agressives, elles favorisent paradoxalement leur croissance et la formation de crevasses.
• Vous devriez limer vos ongles dans une direction seulement, soit vers le centre de l'ongle et non d'avant en arrière ou de haut en bas, pour éviter qu'ils ne fendillent. 

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